37 неделя беременности

37 неделя-вроде бы так много и одновременно так мало! Уже давным давно привык к этому необычайному состоянию и все же ждешь не дождешься , когда же ваш малыш появится на свет! А ведь на таких сроках он может обрадовать вашу семью совершенно в любой момент) Ты "сидишь на сумках" и еще до конца не понимаешь что именно должно с тобой произойти и как ты поймешь то самое- "вот я уже рожаю"))))

По неволе появляются ощущения , что становится легче дышать и это облегчение в дыхании связано с тем, что животик потихоньку начинает опускаться вниз и ребенок не так плотно находится возле лёгких.

В этот период больше всего нужно не допускать каких-либо нервных срывов, переживании о предстоящих родах и стараться находить во всем позитивное. Обращайте больше внимание на яркие и красочные рисунки, витрины, читайте книги-это реально успокаивает , делает вас более уравновешенной. Пойте песни, смотрите добрые фильмы, ваши детские фотографии и вспоминайте о хороших и веселых моментах в вашей жизни.

Конечно останется окружающий фактор, который , возможно, вас будет угнетать различными советами и рекомендациями, рассказами о бедной жизни в декрет и о том, что медицине нельзя доверять ! Относитесь ко всему проще, ведь мама этого малыша -не они.

Насколько разные детки внутренне (духовно) и по здоровью, когда они росли в уюте, маминой любви и доброй атмосфере нежели те, кто еще в животике чувствовал тревогу, стресс, жуткие эмоции мамы и страх. Мне кажется, что именно сейчас, с 37 недели беременности нужно иметь настрой "... и пусть весь мир подождет"! Ваше спокойствие и позитивные эмоции только в пользу карапузу .

Уверенна, вы и сами это почувствуете, когда при хороших мыслях или звучании красивой музыки -услышите ощутимый стук по ребрам или в районе пупка)

Не мало важным аспектом сейчас является терпение родственников, мужа и их поддержка. Мужчины мало что понимают и знают о беременности и о родах, поэтому лишний раз напомните, оговорите, подготовьте к тому, что их ожидает. Это касается не только вашей эмоциональности , вспыльчивости, но и первых признаков начала родовой деятельности.

Распределите обязанности, если вы еще продолжаете упорно стирать, убирать, гладить, готовить. Ваш организм истощается и требует большего отдыха и прогулок, лёгкие расширяются и вдох становится глубже, что помогает на последних неделях обогатить организм кислородом.

Самое главное любите себя, не смотря на то, что у вас может быть изжога, лишних 10-20кг, повышенное газообразование, походка как у пингвина, отечность в ногах, болит спина, а на голове тихий ужас)))

Видео обзор

37 неделя беременности что происходит с ребенком и мамой, предвестники родов, начало родовых схваток

Взгляд на беременность изнутри 28 37 неделя

37 неделя беременности

Видеогид. 37 неделя. Послеродовые процедуры с ребёнком

37 неделя беременности предвестники родов у повторнородящих после кесарева