7 советов как все успеть после рождения ребенка

Рождение ребенка, несомненно, большое счастье. Но помимо радости, безграничной нежности, и любви, существует и обратная сторона. БЫТ.

Забота о ребенке занимает много времени, на дом, и себя, времени катастрофически не хватает. Как с этим справится? Попробуем разобраться.

Первый лайфхайк в самом начале статьи. Чтобы успевать как можно больше дома, необходимо подойти к организации быта как к работе.

Теперь разберем этот совет более подробно.

1. Заведите себе органайзер, в который будете записывать свои дела от похода с малышом в поликлинику до мытья люстры на кухне.

2. Каждый день планируйте, разделяйте обязательные и необязательные дела (нужные, но несрочные).

3. Ежедневно включайте в план, и выполняйте (да, это тоже важно) какие - то домашние дела, лично ваши и отдых. Например, в понедельник с утра пока ребенок спит, уборка ванной комнаты, суп, гимнастика, днем во время прогулки с ребенком - поход в магазин, в обеденный сон ребенка - обед, маникюр, уборка на кухне, книга.

4. Некоторые дела можно делать и в присутствии ребенка: например, готовить что-то несложное (макароны, салат), подметать, пылесосить, мыть полы, протирать пыль, делать мейк ап, маникюр, разбирать вещи. Маленькие дети обожают копировать взрослых и будут с удовольствием помогать.

5. Прежде чем обвинять мужа в потере интереса, невнимательности, отсутствии помощи, посмотрите на себя и на свое поведение. Может быть, вы сами не уделяете внимание мужу, не просишь его о помощи, а когда о чем - то просишь, то только в командирском тоне. Не беда, если все это правда, и именно вы ведете себя отвратительно. Вы теперь Мама, но это не значит, что вы не можете ошибаться, самое время анализировать свое поведение и учиться. Если хотите, чтобы вам помогли сначала объясните и покажите, как и что делать.

6. Постарайтесь свои личные дела (педикюр, маникюр, маски, спорт...) и домашние (стирка, готовка, глажка...) делать в свободное утром и днем, а вечером отдыхать и проводить время с домашними.

7. Первым делом приведите себя в порядок (вес, прическу, маникюр...). Как говорится, что у вас на голове, то и в голове. Затем найдите себе занятие, несвязанной с ребенком и бытом ( иностранный язык, танцы вышивание и т. д.) Тогда у вас появится свой островок, на который можно убежать, когда все достанет.

Ведь, как известно, отдых - это смена деятельности. Как не странно, чем больше занятий, тем больше, успеваешь. Зачастую ведь, отдых перед телевизором или в социальных сетях не приносит ни расслабления, ни удовлетворения, а отнимает уйму времени. В результате, дома бардак, на плите ужина нет, только 3 лишних булочек съедены.

Следует находить отдушину в спорте, вязании, фотографии. Заодно, будет, о чем поговорить с мужем за ужином. И последний совет. Не нужно строго относиться к себе, пытаться быть идеальной мамой и женой. Лучше быть просто женщиной, любящей свою семью.

Видео обзор

7 советов как все успеть после рождения ребенка