Александра бонина отзывы отрицательные

Сейчас все мы черпаем очень много информации в интернете. Ютуб блоггеры, коучи, всевозможные инстаграмеры и популярные личности в социальных сетях учат нас самым разным навыкам.

Каждый находит свою нишу, в которой считает себя профессионалом. Кому-то ближе психология, кому-то лайф стайл, спорт или оздоровление, вариантов масса. И хорошо, если то, о чем берется говорить человек действительно полезно, а главное не принесет никакого вреда слушателям и последователям. Это могут быть всевозможные мастер классы, по обучению каким-либо видам ручного творчества, пению и так далее.

Но, все что касается нашего здоровья и тела - это уже более сложная и глубокая тема. Например, Маша из Мурманска решила заняться спортом, она натренировала свое тело, так как у нее прекрасная природная предрасположенность к развитию мышечной массы, у нее сильные суставы и она легко занимается с весом. Возрадовавшись своим прекрасным результатам, она становится самовоспровозглашенным тренером, заводит страничку в инстаграм, канал на ютуб, хвастается своими успехами, красуется фигурой, набирает подписчиков и начинает учить.

Проблема в том, что у нее нет достаточных знаний в области строения скелета и организма. Она не знает чем могут отличаться типы нагрузки, пригодные для разных людей. Все что она транслирует было хорошо исключительно для нее. И вполне вероятно, что оно может оказаться вредным, опасным для ее последователей. Все помнят легендарного Геннадия Петровича Малахова, чьи домашние советы и рецепты записывались миллионами Россиян. А затем, появились тысячи пострадавших, чей организм не так прореагировал на питье растительного масла с лимонным соком, или выполнение упражнений позы льва. Этот опыт показывает нам, что нет ничего универсального в этом мире, и не нужно на сто процентов доверять тем, кого мы видим на экранах или в сети.

Одно время я очень заинтересовалась упражнениями, которые могли бы мне помочь улучшить состояние своего позвоночника. Рабочий день у компьютера приводил к страшному напряжению в области шеи и плечевого пояса. Поэтому мне очень хотелось справиться с этим не прибегая к помощи врачей. Так я искала информацию, и наткнулась на известного тренера Бонину. Отзывы о ней были разными, в том числе и негативными. Однако, я привыкла все проверять и стараться оценить все через призму своего опыта, прежде чем испробовать на себе. Для начала расскажем немного об этой женщине.

Если ввести в поисковик это имя, то сразу выйдет очень много информации. Это уже хорошо, так как если человек старается сохранить больше закрытости, значит он не вполне готов быть доступным для аудитории. Итак А. Бонина это псевдоним. На самом деле эту девушку зовут Екатерина Печеркина. Она является фитнес инструктором и врачом ЛФК. И уже более десяти лет занимается продвижением своего бренда. Она активно ведет социальные сети, показывая то, как красиво ее спортивное тело, как хороша и полна событий ее жизнь. Все как обычно. Простое привлечение последователей.

Но, к слову Бонина действительно очень спортивна, и ее тело - результат долгих трудов в спортивном зале, к которым не все готовы. Но, помимо собственно тренировок, она разработала проект "Остеохондрозу-нет!", руководителем которого является. Ее всегда интересовала физиология, и она понимала то, что почти 80% взрослого населения в мире страдает от этой проблемы. Сейчас происходит дальнейшее обучение по профилю и расширение своего проекта, пополнение базы упражнений и прочее.

Если обратиться к ее ютуб каналу, можно отметить что подписчиков у нее много, а просмотров фактически мало. Это значит, что либо подписчики липовые, либо темы не настолько интересны. Александра говорит о спорте, поясняет как правильно делать те или иные упражнения, особенно предполагающие нагрузку с весом. Также она говорит о БАДах и витаминах, представляет свои новые мероприятия и книги. По первому ощущению девушка довольно приятная, действительно в теме. Говорит четко, по делу, а главное сама является живым примером того, что все то, что она продвигает в массы действительно эффективно и результативно.

Главное, что делает Бонина-Печеркина - это создает и продает свой инфопродукт. Она разработала ступенчатый комплекс упражнений и все желающие могут купить его на ее официальном сайте. Кроме того, возможны консультации онлайн. Для меня все это похоже на деятельность известной Марины Корпан с ее бодифлексом. Когда всего одна основная идея сделала эту женщину очень популярной. Другой вопрос, стоит ли доверять собственное здоровье онлайн доктору? Ведь у многих возникают побочки в случае неправильного выполнения методик, или возможно они могут быть даже противопоказаны в каждом конкретном случае.

Когда мы пытаемся начать чем-то заниматься, в том числе собственным оздоровлением, прежде всего хотим оценить, что об этом думают те, к то уже воспользовался данной программой. Если поискать в интернете отзывы о Бониной и ее проектах, то в большинстве своем можно прочесть много всего хорошего. Однако, мы прекрасно знаем, как различные люди и бренды с легкостью пишут отзывы сами о себе или заказывают их на биржах копирайтинга. В то время, как негативные тексты могут написать конкуренты, которым выгодно задвинуть человека на задний план.

Итак, я тоже интересовалась отзывами на деятельность этой дамы, так как приобрела ее книгу, касающуюся темы остеохондроза. В процессе выполнения упражнений у меня бывали болевые моменты, поэтому я начала опасаться за свое здоровье и изучать то, что было в опыте у других пользователей. К чести автора, она не отрицает того, что подобные ситуации возможны и это часть общей практики. Иногда люди не в состоянии правильно выполнить упражнение, не соблюдают положение корпуса тела, и нарушают технологию, что приводит к негативным последствиям. Мне понравилось, что Бонина разбирает распространенные ошибки и часто записывает обучающие видео, в которых своим примером показывает как нужно действовать грамотно.

Кроме того, автор призывает пройти консультацию у реальных врачей, например ревматолога. Некоторые костные заболевания требуют очень осторожного подхода, поэтому не стоит кидаться в упражнения как в омут с головой. Для меня, первое, чему я научилась от этого тренера, это обдуманный подход ко всему. Ее книги действительно очень полезны в общем смысле. Так как не смотря на то, что мы часто посещаем врачей, но все же не в полной мере обладаем культурой сохранения и приумножения собственного здоровья.

Я думаю, что отрицательные отзывы - это нормально. Но, главное., что положительных все же весомо больше. Я уверена в том, что Бонина не аферистка, которая зарабатывает на чужой беде. Напротив, она очень четко продумывает все что предлагает, рассматривает это с позиции например, наличия избыточного веса. Таким образом, со своей стороны она делает все что возможно. Нам же остается применить все это по отношению к себе, и просто прислушиваться к тому ответу, которое даст наш драгоценный храм души. С удовольствием рекомендую всем, кто в этом нуждается.

Видео обзор

Александра бонина отзывы отрицательные

Отзыв Марии на видеокурсы Александры Бониной по лечению остеохондроза

Главный страх. Барьеры на пути к успеху.

Выбор зернодробилки. Наш опыт. #суфикс

PRANAMAT ЗДОРОВАЯ СПИНА / массажный коврик Пранамат Эко