Ингредиенты для омлета:
- три стол. л. муки;
- две луковицы;
- шесть куриных яиц;
- 150 мл свежего молока;
- один баклажан;
- масло растительное;
- свежая петрушка;
- соль.
Приготовьте на завтрак для своих близких вкусный и питательный омлет с баклажанами.
Блюдо отлично зарядит вас энергией на весь день.
Лук очистите и мелко нарежьте. Баклажан сполосните, немного обсушите и нарежьте небольшими дольками, зелень петрушки вымойте и измельчите.
На сковороде с растительным маслом обжарьте измельченный лук, до прозрачности. После отправьте туда нарезанные кусочки баклажана, перемешайте, посолите по вкусу, жарьте все примерно пять минут.
В тарелку разбейте яйца, посолите, влейте молоко, перемешайте или тщательно взбейте до однородности. Затем высыпьте туда зелень петрушки, перемешайте. На сковородку к овощам вылейте массу из яиц, прикройте крышкой, время приготовления шесть минут на малом огне.
Снимите готовый омлет и подавайте на стол. Вкусный и питательный завтрак готов.
Все(1) |
---|
Аппетитный омлет с баклажанами |
Комментарии на отзыв: