АРБУЗНАЯ ДИЕТА ОТЗЫВЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Диета на арбузах для меня опыт был семь дней.

ПЕРВЫЙ день очень хотелось кушать, ела арбуз, желудок переполнен, а хочется чего-то более существенного, но опять арбуз. За этот день у меня уходит около двух с половиной килограмм арбуза, может и больше.

ВТОРОЙ - уже чувствуешь лёгкость и прилив энергии, хватаешься за всё, хочется всё в доме переделать.

Арбуз уходит около килограмма, аппетит снижается. Самый лёгкий и счастливый день, когда хочется летать от удовольствия и вес к этому времени теряем 2 кг, что ещё больше стимулирует продолжить диету.

ТРЕТИЙ - начинается с того, что нет сил встать с кровати, головокружение, кажется потеряешь сознание, темно в глазах, тремор рук, очень сильная слабость, как при голодании. Тут сразу приходит мысль надо сладкий чай, вот вроде и просветление в глазах.

ЧЕТВЁРТЫЙ - добавила себе на утро кашу овсяную, вернее хлопья, я их заваривала как чай, две столовые ложки заливала кипятком, чтобы хлопья накрыть водой, остывало, добавляла чайную ложку мёда. Арбуз около килограмма в день, сил не хватало чтобы покушать арбуза.

Последующие дни проходили как и четвёртый день. Ходить тяжело, при ходьбе дыхания не хватало, больше отдыхала.

ИТОГ за семь дней 7 кг веса. После диеты и аппетит упал, стала меньше кушать, килограмм веса набрался, он у меня всегда скачет. Свежее лицо. Снижается артериальное давление. Лёгкость и хорошее настроение.

Хорошо после такой диеты переходить на другой образ жизни, режим питания, это необходимо, чтобы вес был в норме и больше не мучить себя голодными диетами.

Диета имеет противопоказания особенно если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Нельзя устраивать такие диеты людям в возрасте после 60 лет, тем у кого низкое артериальное давление, сахарный диабет. Особую осторожность имеют заболевания связанные с наличием камней или песка в почках. Обязательно надо посоветоваться с врачом.

Сейчас не устраиваю себе такие диеты. В сезон арбузов делаю разгрузочные дни один или два раза в неделю. Сейчас начался у меня этот сезон с 25 июля, за месяц сбросила 6 кг. Чтобы этот результат был и сохранился, очень важно не сорваться после диеты и не увлекаться сладостями.

Диета вкусная, полезная. Важен один момент, чтобы не было нитратов в арбузе, а то получим тяжёлое отравление, у меня было и такое. Поэтому проводим такую диету только в самый сезон арбузов август - сентябрь.

Арбуз выбираем с сухим хвостиком и обязательно жёлтым пятном, что говорит он созрел на солнце, а не от химии.

Всё надо делать с умом, тогда и польза будет!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Арбузная диета отзывы