Берегите глаза!

В последнее время большое количество людей страдает от сухости глаз. Причина - недостаточное количество слезной жидкости.

Принимаемые регулярно лекарства (психотропные или снотворные), такие болезни как диабет, заболевания щитовидной железы, псориаз, нейродермит, могут быть спусковым крючком для этого.

Кроме того, многим приходится слишком долго работать перед экраном.

Широко раскрытые глаза, отапливаемые помещения зимой, кондиционеры, а также гормональные колебания нагружаютзрительные клетки. Наши глаза устают, может ощущаться даже жжение и покалывание.

Возрастающее загрязнение окружающей среды играет не последнюю роль в развитии таких жалоб. В норме веко открывается от 10 до 15 раз в минуту, равномерно распределяя слезную пленку пороговице.

Продукция слёзной плёнки подвержена суточным колебаниям и снижается к вечеру. С возрастом в организме вырабатывается меньше слезной жидкости. Женщины страдают больше, чем мужчины, потому что гормональные факторы влияют на слизистые оболочки и, следовательно, на слёзную плёнку.

В тяжелых случаях наблюдается выраженное поверхностное нарушение конъюнктивы и роговицы.

Сухость глаз нельзя игнорировать ни при каких обстоятельствах, так как в результате глаза могут стать менее подвижными, роговицы могут покрыться рубцами или помутнеть — в крайних случаях это может даже привести к слепоте.

Прежде всего могут помочь смазывающие глазные капли. Заменители слез доступны в аптеках безрецепта. Классические капли обычно содержат консерванты. Специальные дозированные флаконы-капельницы или упаковки для одноразового использования не содержат консервантов и часто лучше переносятся.

Кроме того, предлагаются заменители слезы в виде спрея и в виде мази на ночь.

Не включайте часто кондиционер и вентилятор.

Регулярно открывайте окно как в машине, так и в офисе.

Избегайте прямого попадания воздуха в глаза.

Избегайте сигаретного дыма.

Пейте много воды.

Защищайте глаза от солнца с помощью качественных солнцезащитных очков.

Чаще моргайте при работе с экраном, при просмотре телевизора и чтении, регулярно делайте

короткие перерывы.

Не трите глаза, просто поморгайте.

Из множества глазных капель рекомендую препарат на основе гиалуроновой кислоты - Hylo-Vision.

Это средство хорошо увлажняет и защищает поверхность глаза.

Видео обзор

⚠️Береги глаза⚠️

(Edit - Pinkamina Diana Pie) Берегите глаза :_)

#футажи #явреках #рекомендации #берегите #глаза

Saiko No Sutoka meme ❗ берегите глаза❗

берегите глаза комп говн