Биотин - отзыв

Что такое биотин и для чего он нужен в человеческом организме.

Биотин это соединение относящееся к витаминам группы В, а значит он является очень важным для здоровья нашей нервной системы.

Очень важно принимать биотин для людей интенсивно занимающихся спортом, также пожилым людям, нуждающимся в поддержке памяти, и мозговой деятельности в период возрастных изменений.

Биотин в целом, повышает тонус организма, помогает справиться с апатией и дает уйму энергии.

Увлечение биотином более популярно среди женщин, так как мы склонны пробовать всевозможные средства для сохранения и преумножения красоты. В Америке биотин имеет огромную популярность, как средство для ускорения роста волос, прекращения их выпадения, для улучшения состояния ногтей и кожи. Биотиномания не обошла стороной Россию, и я следуя новому веянию, приобрела себе добавку с биотином в надежде улучшить качество своих волос.

Причины нехватки биотина в организме.

1. Нарушение функции пищеварения





2. Употребление антибиотиков





3. Злоупотребление алкоголем и курение





4. Питание продуктами содержащими добавки Е221- Е228

Как можно определить нехватку биотина? В первую очередь, недостаток биотина сказывается на нашей внешности. Цвет лица становится несвежим, нездоровым. Волосы начинают выпадать, медленно растут и преждевременно седеют. Человек часто впадает в затяжные депрессии, быстро переутомяляется и становится апатичным.

Мой опыт употребления биодобавки биотин.

Свой биотин я привезла из заграничной поездки в виде капсул для приема внутрь и шампуней с биотином, для улучшения роста волос.

В день я принимала по одной капсуле биотина, и мыла волосы с шампунем и кондиционером. За 2 месяца такого лечения, я заметила активный рост волос в зоне лба. Волосы начали блестеть и расти интенсивнее. Мучившая меня сухость кожи головы пошла на убыль, сухая перхоть пропала. Порадовали улучшения в состоянии кожи лица. Я заметила снижение сухости кожи, исчезли мелкие высыпания. Заметно увеличилась эластичность и упругость кожи, цвет лица стал ровнее и здоровее.

Ногти стали тверже и прочнее, реже ломаются и слоятся.

Не стоит забывать, что биотин содержится в натуральной пище. Например, в арахисе, печени, яичном желтке, цветной капусте. Нужно разнообразить свое питание, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы. Мне биотин помог, думаю, каждому человеку следует раз в год пропивать курс биотина, для сохранения красоты и здоровья.

Видео обзор

Что такое биотин

Биотин для волос. Чем ПОЛЕЗЕН биотин для волос. Продукты, содержащие биотин. Дозировка.

Работает ли "Биотин" или как не остаться лысой :)

Жить здорово! Опасные БАДы: витамин В7(30.01.2018)

Витамины для роста бороды, от которых прёт! Эти витаминя помогут росту бороды!