Центр Очарование на Комсомольской Уфа - отзыв

Меня зовут Лилия, мне 59 лет. Уфа мой родной город, в котором я родилась и выросла. У меня очень загруженный график, времени на себя абсолютно нет и не было.

Возраст уже своё давно взял, что очень заметно на коже. В центр я попала совершенно случайно, несколько раз мне звонили на мобильник. И я каждый раз отнекивалась. Случайно в разговоре с племянницей упомянула про эти звонки, о том, что приглашают в центр Очарование, на Комсомольской. Племянница развеяла все мои опасения, сказала, что она слышала от одной из своих коллег об этом центре, что бояться здесь нечего, это действительно профессионалы. Дождавшись очередного звонка, я записалась на прием. Выехала заранее, поскольку ехать предстояло с пересадкой, а где находиться сам центр я представляла только в общих чертах. Приехала раньше назначенного времени, оказалось прием ведется строго по времени. Пришлось время коротать в зоне отдыха перед телевизором с чашечкой отличного чая, которым любезно угостили. Первый визит, как и обещали был бесплатный, но больше всего меня заинтересовал массаж и возможность заниматься фитнесом под присмотром и руководством спорт- инструктора. Поскольку в моем возрасте нужен разумный подход к нагрузкам. Спорт. инструктор помог мне разобраться в этом разнообразии спортивных программ, тренажерах. Объяснил, где мне можно заниматься, а где нежелательно. Какие упражнения мне необходимо делать, а какие мне категорически нельзя. Регулярно посещаю центр Очарование на Комсомольской, немногим меньше года, правила программы посещения у меня стандартная. Занятие фитнесом, после небольшой перерыв в зоне отдыха, а чашечкой зеленого чая. И после короткого перерыва продолжаю свою программу визита, обычно это массаж. Среди массажистов у меня тоже уже есть специалисты, которым я отдаю предпочтение, это - Мустафина Евгения Ильдаровна. У этой женщины определённо талант, я таких спецов редко встречала за свою жизнь. Несколько раз она просто спасала меня. Чередуя классический массаж, сделанный руками, с массажным креслом. Эффект от массажного кресла ничуть не хуже. Также нельзя не отметить, что в центре мне составили план питания с учетом всех моих пожеланий и особенностей возраста, расписали занятие фитнесом учитывая рекомендации спорт. инструктора, и процедуры для тела. Могу с уверенностью сказать, что разумно дозированная физическая нагрузка очень даже полезна для здоровья. И неважно сколько тебе лет, главное - прислушиваться к рекомендациям и проводить занятия под руководством инструктора. Прошли проблемы с суставами, гораздо лучше стало с позвоночником.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

центр Очарование на Комсомольской Уфа