Я никогда не была любителем гороха, чечевицы, фасоли и прочих подобных продуктов. Но, однажды, придя на обед в столовую, находящуюся возле работы, была вынуждена взять чечевичный суп. Ничего другого не было.
Попробовала, и не пожалела.
Затем, я попробовала самостоятельно приготовить его дома. И после нескольких попыток, не всегда удачных, вывела для себя рецепт чечевичного супа, который пришёлся по душе всем домочадцам.
Чечевица бывает нескольких видов:
* коричневая чечевица - используется, в основном, для приготовления супов. Требует предварительное замачивание около 10 часов. Поэтому, если вы решили что-нибудь из неё приготовить, то замочите её заранее на ночь.
* красная чечевица - отлично подходит для приготовления супов и пюре. Причём она не требует предварительного замачивания и легко разваривается.
* зелёная чечевица - отлично подходит для салатов. Также зелёная чечевица будет отличным гарниром к мясу. Не требует предварительного замачивания.
Я обычно покупаю зеленую чечевица, в ней мне все нравится. Поэтому ниже привожу рецепт чечевичного супа, с использованием зелёной чечевицы.
Ингредиенты:
Небольшой кусок мяса. Желательно говядины, но подойдёт любое. Лучше использовать мякоть, но и косточка тоже подойдёт.
Зелёная чечевица - 1 стакан
Картофель - 2-3 штуки среднего размера
Лук репчатый - 1 большая головка
Морковь - 1 средняя
Помидор - 1 средний
Болгарский перец - 1 небольшой стручок или половинка большого
Чеснок - 2 зубчика
Томатная паста - 3 столовые ложки
Зелень (укроп, петрушка) - 1 пучок
Соль по вкусу.
Растительное масло для жарки.
Приготовление:
Небольшую кастрюлю с водой (примерно 4 литра) ставим на огонь. Когда вода закипит, добавляем соль по вкусу. У меня обычно уходит 1 столовая ложка с горкой.
В кипящую соленую воду кладем помытое мясо. После того, как бульон закипит, убавляем огонь до самого маленького. Варим под закрытой крышкой минимум час. Не забывайте убирать пенку.
Параллельно перебираем чечевицу, моем и заливаем кипятком.
Когда мясо сварятся, добавляем в бульон чечевицу (предварительно слив с неё воду). Если вы варите бульон на мякоти, то мякоть перед добавлением чечевицы достать и нарезать на небольшие кусочки. Нарезанное мясо кладем обратно в бульон.
Картофель чистим и нарезаем на небольшие кусочки. Когда закипит бульон с чечевицей, добавляем картофель и варим до готовности.
Параллельно готовим овощную зажарку. На среднем огне нагреваем сковороду.
Овощи все моем и чистим.
Наливаем масло в сковороду, и выкладываем мелко порезанный лук. Обжариваем со всех сторон.
Морковь нарезаем небольшими кубиками и отправляем к луку.
Перец и помидор режем небольшими кусочками. Также отправляем к луку и моркови. Обжариваем.
Чеснок измельчаем и добавляем к овощами. Обжариваем.
Добавляем в овощи бульон из супа так, чтобы овощи были покрыты бульоном. И добавляем томатную пасту.
Перемешиваем и, когда закипит, тушим пару минут.
Когда картофель будет полуготовым, отправляем зажарку в суп. И варим до полной готовности картофеля.
По желанию можно добавить немного молотого черного перца.
Когда суп будет готов, добавляем в него измельченную зелень.
Приятного аппетита.
Все(1) |
---|
Чечевица рецепты |
Комментарии на отзыв: