Что худеет в первую очередь? - отзыв

Очень много женщин и девушек, хотя бы раз в жизни пробовали худеть. Способов похудения существует множество. Каких только диет не выдумали.

Сыроедение, раздельное питание и белковая диета. Также женщины сбрасывают лишний вес при помощи специального тренировочного комплекса. Чаще всего, девушки знают, где именно на их теле скапливается лишний жир. И изнуряются, стараются, чтобы добиться нужного результата. Но, чаще всего худеет вовсе не тот участок, где нам хочется. Вот у меня такой тип фигуры, где жир накапливается на нижней части живота, а также на бедрах и ягодицах. Это, кстати, самый распространенный тип женской фигуры. И считается самым женственным. Потому, что женский организм для поддержания детородной функции, накапливает жир именно на животе и бедрах. Но как-то и вид огромных пышных бедер меня как-то не устраивает. Я бы сказала категорически против этой природной красоты, если можно так сказать. И одно время я думала, что у меня очень широкие бедра. Или широкая кость. Поскольку мой верх: руки, грудь и живот были в полном порядке. Ничего лишнего, все подтянуто. Живот, тоже в целом, меня устраивал. Но, бедра, не давали мне покоя. Нужно было, что-то делать. Я села на диету.

Диета не отличалась какой-то особой строгостью. Я просто исключила из своего рациона мучное, сладкое, газированные напитки, поменьше жиров. И спустя пару недель, я заметила, что действительно теряю вес. Но, вовсе не на бедрах, как я рассчитывала.

Итак, я увидела на своем лице огромные глаза. Овал лица вытянулся, щеки впали. Но я решила, все же продолжить худеть. Еще через время, на моих плечах я заметила две торчащие косточки, как говорит моя мама – винтики. А также сильнее стали торчать ребра. Хотя и их и раньше наблюдала, но теперь это было страшновато. Особенно , когда подымаю руки вверх, так ребра еще виднее. Но, бедра, были все те же. Не то, чтобы они вовсе не уменьшились, но не так как бы мне того хотелось. А на фоне моего костистого верха, так вообще казались огромными толстыми бедрами. Я решила идти до конца, ведь результат меня не устраивал.

Так мои эксперименты с диетой длились три месяца. Я придерживалась того же курса. Только, на праздники могла себе позволить всякие вкусности и лакомства. И наконец, дождалась того нужного результата. Бедра также похудели. И я увидела, что вовсе они не широкие, и кость моя нормальная. И теперь я не вижу огромной разницы между бедрами и плечами. И если раньше я относила свою фигуру к типу «груша», то сейчас это «песочные часы». Я вполне довольна. Только все же, верх худоват. И только недавно, я узнала, что женщины худеют в основном сверху вниз. То есть сперва, худеет лицо, затем руки, живот, и только тогда ноги. Мы теряем жировые отложения в первую очередь, где их меньше всего. Это конечно обидно. Ведь очень часто, женщина, похудев, замечает на своем лице много морщин, обвислую кожу. Конечно, нужно правильно ухаживать за кожей лица и груди, дабы избежать неприятных последствий. А еще лучше не только, соблюдать диету. Но и заниматься спортом. Не обязательно применять силовую нагрузку на ножки. Можно смело заняться бегом, или просто ходьбой. Плаванье тоже отличный вариант. Эти упражнения не только помогут уменьшит объем бедер, но и заметно их подтянут. Ножки станут упругими. Кожа подтянутой. Но и результат конечно, будет более быстрым, чем если сидеть просто на диете, как я. Даже если не времени заниматься спортом, то нужно больше ходить пешком. Прогулка на свежем воздухе, будет полезна и для организма, и для кожи. А также, девушкам, которые ведут сидячий образ жизни, будет очень кстати пройтись, подвигаться, растрястись. Так что, побольше телодвижений, и будьте здоровы и красивы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Что худеет в первую очередь