Диагностика и типы бессонницы - отзыв

Типы бессонницы

Переходный: длится менее трех недель и в его происхождении участвуют многие факторы, которые обычно могут быть изменены, такие как окружающая среда и образ жизни, определенные заболевания и лекарства, которыми они лечатся. Около 90 процентов населения признаются, что хотя бы раз страдали от бессонницы на протяжении всей своей жизни.

Хронический: превышает три недели. Это может быть воспринято как патология, которая мешает повседневной деятельности пациента с серьезными физическими и психическими последствиями.

Диагностика

Для диагностики бессонницы врач оценит характер сна человека, злоупотребление лекарствами и алкоголем, степень психологического стресса, историю болезни и уровень физической активности.

Во-первых, любая патология, которая может вызвать бессонницу, должна быть исключена при физикальном и психологическом осмотре. Правильное лечение этого расстройства возможно только в том случае, если его происхождение точно определено. Иногда бессонница маскирует беспокойство или депрессию. Точно так же следует оценить гигиену сна пациента, например, прием внутрь алкогольных напитков или кофеина в течение ночи, лекарств, принимаемых при других патологиях, шумной, плохо оксигенированной среде или при экстремальных температурах, а также таких привычек, как чтение или смотреть телевизор в постели. Эти обычаи должны быть исправлены до начала лечения. С другой стороны, нельзя забывать о возможных психологических патологиях и семейной истории.

Тесты

Вот некоторые из тестов, которые могут помочь определить тип бессонницы, который имеет пациент, и определить, какое лечение является наиболее подходящим:

Шкала Эпворта: это тест, в котором пациент указывает случаи, когда он засыпает в течение дня (дневная гиперсомния), когда у него возникают проблемы с засыпанием ночью.

Ночная полисомнография: пациент спит всю ночь в лаборатории, где анализируются латентность сна, продолжительность, количество пробуждений и другие типы факторов. Это очень редкое и не рекомендуемое обследование из-за трудностей, с которыми обычно сталкивается пациент, чтобы заснуть в незнакомом для него месте, например в лаборатории. Тест рекомендуется только в тех случаях, когда есть подозрение, что бессонница вызвана респираторной патологией, некоторым типом синдрома или стимулами, которые провоцируют нестандартное поведение.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Нарушение сна, бессонница - что делать Как мы лечим нарушение сна

Клинический психолог Елена Рассказова – о причинах и лечении бессонницы Лекция

Что такое бессонница. Причины, симптомы, лечение.

БЕССОННИЦА: что делать | ТОП-5 причин бессонницы | Как быстро заснуть | Лечение бессонницы

Советы врача-невролога. Причины и способы борьбы с бессонницей