Диета миримановой отзывы - отзыв

Выбор способ похудения - непростое дело, кажущееся на первый взгляд легким. Как мнго методик я перепробовала, как часто в них раскаивалась - нереально даже передать и пересказать. И что самое печальное - не все рекомендации могут быть полезными.

А все почему?

Порой, многие программы для коррекции фигуры созданы неизвестно кем, не имеют одобрения, и что самое ужасное - никогда не были оопробованы. То есть просто написаны снабжены красивыми мотивиующими картинками - и все. А люди верят, начиают работать по описанным схемам, и что получают в итоге? Несварение желудка, боли в животе, гастрит и прочие проблемы со здоровьем. Знакомо вам такое? Мне - да, поэтому я зареклась садиться на неизвестные мне "похудалки", а обращать внимание только на реальные советы.

Самый главный ее плюс - то, что основана она реальным человеком, женщиной, успешно поборовшей главную проблему многих дам: лишний вес.

Простая российская девушка по имени Екатерина долгое время страдала от избиточной массы тела. Она пробовала различные варианты устранения проблемы - физические нагрузки, голодания, но положительного, а главное длительного, ничего не давало.

Кгда весы показали рекордную для нее отметку в 120 килограмм, было принято решение идти ва-банк. Катя поняла, что дальше так продолжаться не может, а значит нужно находить свои способы - искать то, что поможет ей для начала остановить прибавляющийся вес, а потом старательно его понижать.

Так как за ее плечами громадный опыт применения различных программ, женщине было несложно понять какие советы ей давали результат, а что было напрасным.

Ведилив все то, что являлось результативным ею самостоятельно была составлена индивидуальная программа, по которой она работала. Скорые положительные результаты сначала дали надежду, потом - приятные формы фигуры, а вскоре героине удалось достигнуть желаемых параметров.

Новый рацион оказался интересным, и девушке не соатвило труда питаться таким образом. Тем более, что изменения не оставались незамеченными - кружающие, да и она сама отмечали метморфозы.

Для дстижения идеального результата потреовалось немалый временной промежуток - полтора года. Срок хоть и большой, но результат можно назвать громадным: девушка стала иметь нормальную констркцию и совершенно не казалась полной.

Фотографии, которые она показывала новым знакомым некоторых прводили в шоковое состояние, а другие просто отказывались верить в такое считая, чт это просто результат игры с фотшопом.

Однако Екатерина знала что она может дать действенные советы по корекции фигуры и решила свои мысли и доводы обнарудовать на рабость многим женщинам.

Первая книга, котрую она издела в 2005 году, раскупиласьмоментально, хоть и тираж был достаточно высоким. Название было простым, но в то же самое время интригующим - "минус 60". Сейчас так называется ее методика, по которой множество женщин сумели не просто похудеть, а сделать свою фигуру красивой и утонченной.

Также есть и другие назваиня - "волшебная", "минусовая", "Катина". Все они отражают результаты изменений, ведь то что творится с жировфми отложения, как быстро они тают - и правда способно удивить любого.

1. кушать только то, что хочется, внимателньо слушать себя

2. стараться сделать фигурку красивой исключително по своему желанию

3. измнения должны быть плавными

4. уменьшайте порции

5. плотно завтракайте

6. не кушайте на ночь

7. полезна физкультура

8. разгрузочные дни могут только навредить

Казалось бы советы простые, однао сотни тысыч женщин благодарят писательницу за ее опыт, рекомендации и главне - позитивный настрой.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета миримановой отзывы

диета миримановой отзывы