Диета на овсяной каше отзывы - отзыв

Не для кого не секрет что лишний вес это глобальная проблема в современном мире , для достаточно большего количества взрослого населения. Во многих странах мира люди каждый день свой начинают с постоянной борьбы за стройность своей фигуры, за свое здоровье и за свою жизни.

Лишний вес на сегодняшний день является очень серьезной проблемой.

В результате очень многих факторов. Это и не правильное питание , и конечно же проблемы со здоровьем, сидячий и не активный образ жизни и многое другое из самых не благоприятных факторов.

Да и что же тут хорошего в этих самых отложениях, чувствуешь себя отвратительно, настроение на нуле, ты ни как не можешь влезть в свои такие любимые джинсы, а милые подружки так и норовят сказать тебе , что то типа - ой ты что поправилась что ли?!

Как же тут , при таких вот весьма грустных обстоятельствах не опечалеться и не впасть в депрессию. Но нет! это же абсолютно не наш выбор, нет и еще раз нет. Мы просто должны бороться, не покладая рук , бороться за прекрасное тело и отсутствие лишнего веса, а тем более если в переди нас ждет весна а дальше лето, нам необходимо как можно скорее приводить себя в порядок, и начинать этим заниматься нам нужно прямо сейчас, не откладывая этот весьма сложный процесс в долгий ящик.

Я не могу вам сказать однозначно, но сегодня я расскажу вам только лично о своем личном, собственном опыте применения такой диеты как овсянная. Может быть у кого то были и совершенно иные, отличные от моего результаты, я конечно не знаю и спорить не с кем я не буду , но немного опишу тот период когда я плотно села на так называемую овсянную диету.

Началось все с того что я находилась как раз в поиске такой диеты, которая бы мне подошла. Необходимо отметить что у меня уже есть определенный опыт от некоторых диет, некоторыми из них я уже пользовалась и результаты были достаточно не плохими.

Так мне пришла в голову мысль попробывать и овсянную диету, которую я ранее не практиковала.

Суть диеты заключается в том что бы свести весь свой прием пищи к одному поеданию овсянной каши, конечно же просто на воде и все.

Ну вот , скажу сразу что я не очень то люблю овсянную кашу, но я все таки решила что пробовать этот вид диеты я точно буду, ну и запасшись определенным количеством овсянных хлопьев я начала свой эксперимент по опробыванию диеты на овсянке.

Первое время у меня были достаточно смешанные чувства, понятное дело что овсянкой да еще и на воде вы много не накушаетесь, но я старалась. Я даже добавляла тертое яблоко в эту самую овсянку , ну и еще конечно же некоторые фрукты тоже. Но скажу по правде , от этого ее вкус менялся в лучшую сторону не очень то сильно. Кушать ее было достаточно сложно и тяжело.

В результате применения на себе такого вида диеты, точнее сказать овсянной диеты, я продержаться смогла ровно пять дней, а дальше я просто не выдержала. Ну вот просто не люблю я овсянную кашу и все тут, ничего не могу с собой поделать.

Что касается того что происходило с моим весом, то тут надо отметить что я сбросила на этой самой овсянной диете около одного килограмма, не более. Но мне и в правду сказать было конечно же достаточно сложно , вот так просто постоянно кушать одну только овсянную кашу.

Мой вывод таков, овсянная диета не плохая, но подойдет она конечно же не всем. Нужно пробывать и смотреть по самочувствию своему.

Да и вообще , по мимо этих всех разных диет , которые далеко не всем пойдут по нраву, вы можете просто правильно питаться и заниматься физическими нагрузками. Не стоит морить себя одними лишь диетами, просто ищите альтернативы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета на овсяной каше отзывы