Полезно, но надоедает. Диета на семечках
Диета на семечках интересна тем, что это практически голодание, но все-таки неполное, потому что еда как развлечение и времяпрепровождение из нашей жизни на этой диете никуда не уходит. Рекомендуемый срок на этой диете – 3-7 дней. Лично я соблюдала ее не строго и никогда не соблюдала больше одного дня подряд, потому что скучно.
Семечки содержат огромное количество жиров, поэтому, если съесть тонну семечек, то вряд ли похудеешь, тем более быстро. Благо семечки, как и орешки и сухофрукты быстро насыщают при минимальных количествах.
Семечки обычно берутся двух видов – подсолнечные и тыквенные. К семечкам дозволяется прибавить овсянку и нежирный кефир. Лично я еще ела чуть-чуть орешков и кураги для комплекта. Но эффект все равно был. Вес уходит быстро, навязчивое чувство голода перестает мучить, а легкость просто невероятная. Так много хочется в жизни. Вот только одно но: жареные семечки вредны, а сырые не столь вкусны. Правда, можно есть их с медом и чаем, но на меду особо не похудеешь, а скорее наоборот. Итак, эта диета рекомендуется всем, для кого полный голод – это пока слишком сложно.
Достоинства: эффективно
Недостатки: надоедает
Видео обзор
Диета на семечках | жвачка | похудение | Я худею!Диета 5 ложек. 83,300 | орехи. | ЧТО Я ЕМ НА КЕТО ДИЕТЕ. ТИПИЧНЫЙ ДЕНЬ. |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 1 дней
Стоимость: - руб.
Год выпуска/покупки: 2012
Общее впечатление: Полезно, но надоедает
Комментарии на отзыв: