Диета при подагре

Диета при подагре является важнейшим компонентом лечебных мероприятий. Ни для кого не секрет, что данное заболевание неизлечимо, однако сделать период ремиссии более длительным очень даже возможно. В нашей статье мы расскажем вам о том, как соблюдать диету при подагре.

Правильный режим питания при подагре имеет немаловажное значение.

Вы должны кушать не менее четырех раз в день. Переедание и конечно голодание категорически запрещено, поскольку это может вызвать появление приступа.

Люди больные подагрой должны уделять особое внимание своему весу – вреден как избыточный вес, так и резкое его снижение. Тут очень важно найти золотую серединку.

Особое значение имеет и питьевой режим. Человек с подагрой должен выпивать достаточное количество жидкости – не меньше двух литров в день, а в острый период болезни- до трех литров. Это могут быть морсы, компоты, минералка, некрепкий чай. Особо полезен отвар шиповника. Пить рекомендуется в перерывах между едой.

Подагра: что запрещено кушать?

В первую очередь ограничения вводятся на мясные продукты. Больной должен отказаться от грибных, мясных, рыбных бульонов, субпродуктов (сердца, желудочков, печени, почек), мяса молодых животных, копченостей, животных жиров.

Так же нужно исключить консервы из рыбы, жареную рыбу и икру. В период обострения исключаются жирные сорта рыбы, приготовленные в любом виде. Категорически нужно исключить бобовые (сою, фасоль, чечевицу, горох).

Употребление алкогольных и слабоалкогольных напитков так же запрещено. Очень желательно ограничить какао, кофе, крепкий чай. Исключаются пирожные, торты с кремом, виноград, инжир, малина. Под запретом острые и соленые сорта сыров.

Подагра: разрешенные продукты

Самая подходящая диета при подагре – вегетарианская. Она включает в себя молочные и овощные супы, кисломолочные продукты, отвары из фруктов.

Из мясных продуктов допускается употребление лишь индюшачьего, куриного мяса, а так же индюшатины. Допускаются нежирные сорта рыбы, морепродукты (креветки и кальмары), куриные яйца.

Рекомендуется добавить в меню макароны из твердых сортов пшеницы и различные крупы. Каши можно варить на разведенном молоке. Свежее коровье молоко употребляйте с осторожностью.

Запрет на овощи не вводится – можно кушать морковку, белокочанную капусту, картошку, огурцы, баклажаны, кабачки. Иногда можно спаржу, редис, ревень, шпинат, цветную капусту.

Будьте здоровы!

Видео обзор

Диета при подагре