Диета яблочная

- отзывы
Диета яблочная отзывы
  • Диета яблочная - Диеты - Фото 102684
+1
-0
Цена:
Средняя оценка: 4 из 5
Рекомендуют: 100%
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Диета яблочная Диете на основе яблок.

Отзыв: Диета яблочная

- Хорошо помогает в похудении
Достоинства: Эффективная, недорогая, простая.
Недостатки: Быстро надоедают яблоки.

Яблоки - один из полезнейших продуктов, в которых собраны различные витамины и микроэлементы, без которых наш организм не может функционировать. Есть много видов яблок и все они по-своему полезно. В некоторых сортах яблок настолько много железа, что она темнее сразу после откусывания.

На основе яблок так же есть огромное множество различных диет. И они действительно эффективны при их правильном выполнении.

Разгрузочный день на яблоках- отличный вариант для поддержания фигуры, особенно, если делать разгрузочный день раз в неделю. Достаточно взять 1.5 килограмма яблок или 5 небольших яблок и разделить их на весь день, то есть в течении дня только яблоки и больше ничего. Обязательно пить не менеее 1.5 литра воды в день и тром можно позволить себе чашку зеленого чая. После такого разгрузочного дня с самого утра вы почувствуете необычайную легкость. Отзыв о Диета яблочная

Диета на кефире и яблоках. Длиться всего 3 дня, больше не желательно, но если нет дискомфорта то можно продлить на пару дней. И так, на завтрак будет среднее яблоко, через час после завтрака 100 миллилитров кефира, на перекус снова яблоко. На обед яблоко и через 1 час - 100 милилитров кефира, на перекус после обеда опять яблоко. На ужин снова яблоко и через час 100 милилитров кефира. В течении дня опять таки необходимо выпить не менее 1.5 литра воды.

Еще один интересный вариант диеты с участием яблок - чередование двух монодиет. А точнее один день можно есть только яблоки, второй день только творог, при том в творожный день нужно пить более 2х литров воды. В яблочные дни не менее 1.5 литра воды в день. При этом необходимо выдержать не менее 6 дней. Если обычные яблоки уже очень надоели, то можно иногда готовить печеные, но юнз добавления сахара или специй, кроме корицы. Но не слишком увлекайтесь печеными, старайтесь чаще есть обычные яблоки. Чтобы помочь диете пройти максимально эффективно хотя бы 1 час в день гуляйте, в любую погоду. Можно добавить немного спорта, например легкие упражнения, или немного танцев, не переусердствуйте. Прораньше ложитесь спать и обязательно высыпайтесь, это даст больше сил на продолжение диеты.

Когда вы уже чувствуете, что готовы сорваться, то посмотрите картинки девушек моделей, почитайте журналы мод, посмотрите красивые наряды, в которых вы бы хотели выглядеть идеальны. Можно даже пощупать себя за жировые отложения, если вам они неприятны, то не срывайтесь.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом


Видео обзор

Все(5)
Диета яблочная-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ // ДИЕТА ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙЯблочная диета 10 кгМИНУС 10КГ ЗА 7 ДНЕЙКефирная диета. До МИНУС 14 кг за неделю. Меню кефирной диеты


Время использования: 2 лет
Общее впечатление: Хорошо помогает в похудении
Моя оценка:
4
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: яблоко, как похудеть, после завтра, разгрузочный день на яблоках, ю л, а 1, ш о



Самые комментируемые отзывы:

7 Slim фото

7 Slim

7 Slim - ампулы для растворения в воде. Принимаются дважды в день. гарантируют быстрое сжигание...

Комментарии на отзыв:

misskis Пользователь Онлайн
2015-09-14 11:34:18
не люблю яблоки, для меня они все кислые...
Soll Пользователь Онлайн
2015-09-14 12:11:15
Не любитель яблок, максимум 5 штук в год съедаю)) Ябы на такой диете и дня не продержалась.
Aliushka Пользователь Онлайн
2015-09-14 14:13:39
Я бы только сидела на такой диете, но столько денег на них не напасешься.
lenutsa Пользователь Онлайн
2015-09-14 17:45:14
Сейчас как раз яблоки дешевые.




Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно