Диете аткинса

- отзывы
Диете аткинса отзывы
+1
-0
Цена:
Средняя оценка: 4 из 5
Рекомендуют: 100%
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Диете аткинса Белковая диета Аткинса.

Отзыв: Диете аткинса

- Усилием воли.
Достоинства: Прощай лишние килограммы.
Недостатки: Не легко.

Диета Аткинса привлекла меня продуктами, которые можно кушать. Мне казалось, что я легко справлюсь с лишним весом, который мешал мне нормально жить.

Страдал мой опорнодвигательный аппарат и сердечнососудистая система.

Когда встал вопрос ребром, я и выбрала на мой взгляд самую легкую диету.

Смысл заключается в том, что можно питаться пищей с содержанием белков, углеводы нужно исключить.

Первый этап диеты: 14 дней я ела все продукты белковые - это была в основном рыба любая, но желательно не жирная (горбуша, форель, семга, кета), куринное филе отварное, кусочек говядины или нежирной свинины.

Еще куринные яйца сваренные вкрутую (желток один в день, а белок в неограниченном количестве).

Позволяла я себе и субпродукты 1 категории: куринные сердечки, печень, ела и говяжью печень.

За 14 дней я сбросила 4 кг., но мне так хотелось другой пищи.

После первого этапа я стала добавлять себе в пищу углеводы: орехи и ягоды.

Потеря веса была минимальной - 1 кг. в неделю - я просидела еще 2 недели.

Затем я закрепляла результат.

При таком питании я еще много хожу (но это я делаю всегда).

В конечном результате я получила минус 6 кг. за месяц диеты, но для меня это отличный результат.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом


Видео обзор

Все(3)
Диете аткинсаО диете Аткинса.Спортивная диета Вся правда о диете Аткинса  


Время использования: 1 месяц. дней
Общее впечатление: Усилием воли.
Моя оценка:
4
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: это я, ю л, за месяц, а 1, а р



Самые комментируемые отзывы:

7 Slim фото

7 Slim

7 Slim - ампулы для растворения в воде. Принимаются дважды в день. гарантируют быстрое сжигание...

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно