Елена Кален видеоуроки похудения - отзыв

Елена Кален – автор уникального Марафона, где сочетаются диета, упражнения и быстрое похудение по правилам. Результатом такого «забега» становятся сброшенные кг и стройная фигура.

Красивые привычки, красивое тело – так называются уроки от Елены Кален, дипломированного диетолога, психолога и коуча, под началом которого работает также целая команда инструкторов.

Елена Кален и ее Марафон – отзывы отрицательные может заслужить только в том случае, если купить не оригинальный курс, а подделку.

Такое, к сожалению, тоже случается, так что пользуйтесь официальным сайтом тренера.

В студенческие годы мы всегда собирались худеть всей командой девочек. Были у нас такие «разгрузочные дни». Суть была в том, что все друг за дружкой следили, чтобы диета не нарушалась (продуктового изобилия тогда не было, но было много вкусных домашних пирожков, свежий хлеб с вареньем и прочие гастрономические радости).

По итогам мы всегда смотрели кто из нас больше сбросил и объявляли самую стройную победительницей. Я ею, к слову, была всего раза два, хотя баловались мы подобными сезонными похудениями лет пять, то есть всю учебу.

Вспомнить о веселых времена юности мне довелось пару месяцев назад. Я уже мама двоих мальчишек и сильно раздалась в объемах. Следить-то за мной некому, подружки разъехались, одна диету я блюсти категорически не желаю. Вот и появились на мне и складочки жирненькие, и целлюлит в сокровенных местах, и животик дрябленький, и попа необъятная.

Я особо и не старалась от своих «сокровищ» честно набранных избавляться, пока они не начали портить мне и настроение, и здоровье. Подъем на третий этаж по лестнице стал уже сложным, не говоря уже о долгих прогулках с детьми, беготни по магазинам и прочих радостях.

Так вот я и вернулась к мыслям о похудении и подумала, как хорошо бы найти сторонников и худеть с кем-нибудь вместе. Если бы знала, что сейчас так все и делают, то эту идею запатентовала бы еще в молодости!

А так просто вышла на сайт умной женщины и настоящего профессионала Елены Кален с ее марафоном похудения. Сразу скажу, что отрицательные отзывы об этой даме воспринимаю в штыки, потому что меня она просто покорила. Лена – автор и главный инструктор в программе «Красивые привычки», которая распространяется курсами.

Она набирает всех желающих, тщательно прорабатывает каждую ситуацию, сначала наводя порядок в мыслях и объясняя в чем заключается ее метод похудения. Потом даются инструкции по питанию, задания по физическим нагрузкам, расписывается питьевой режим.

Советов в видеуроках очень много, все они очень системны и приводят в итоге к одному результату – тело приобретает нужные объемы, очищается от токсинов, стройнеет, набирается сил и здоровья.

Это не очередное псевдоволшебное средство, где ничего не надо делать, это работающий курс, где придется поработать и физически, и над питанием, и над образом жизни. Благодаря поддержке психолога и постоянной переписке с тренером все получается очень четко и отлаженно.

Возрастных или других ограничений нет. Худеть с Еленой Кален можно безопасно и с гарантиями. В противных случаях деньги за курс возвращаются, так что все по-честному. Кому нужны еще подробности – ниже в отзыве все описала и ссылку на сайт автора методики оставила.

Начнем разбираться в новой рабочей методике похудения с ее автора и широко известного диетолога. Кто такая Елена Кален выяснить довольно просто, ведь она открыта для всех своих клиентов: уже похудевших, только решившихся и тех, кто еще только начинает осознавать, что с лишним весом ему не пути.

Личная жизнь коуча налажена и показательна: любимый муж, красавица-дочка, но эта счастливая дама еще и по-настоящему «горит» своей работой. Она учит людей худеть, причем так, чтобы жалеть об этом никогда не пришлось.

По профессии Елена психолог и диетолог в одной лице, а еще имеет сертификат коуча и большой опыт в физических тренировках. Под ее началом уже работает целая команда и постоянно добавляются все новые и новые участницы марафона – стремительной программы похудения, где сочетаются:

• - работа над собой;

• - настрой и мотивация;

• - психологические тренинги;

• - правильное питание (плавный переход без строгих ограничений);

• - питьевой режим;

• - полезные привычки;

• - физическая активность;

• - замеры результатов;

• - постоянный контроль тренеров и возможность получать своевременные советы и подсказки.

Можно сказать, что участие в Марафоне – это маленькая жизнь и большое приключение, итогом которого станет не просто похудение, но и обретение внутренней гармонии и счастья.

Поскольку методика Елены уже весьма популярна и завоевала огромное количество одобрений, то ее автора можно часто увидеть в различных шоу и передачах. В том числе, Елену приглашают на федеральные каналы, как эксперта.

Достоверно информация не разглашается, но есть слухи, что именно этого коуча приглашали для работы со звездами экрана, которые так удивили нас своими новыми постройневшими формами. Это потом они принялись рекламировать всякие волшебные таблетки и коктейли, а сначала все прошли марафон с Еленой Кален и похудели на ее уроках и под чутким руководством тренера.

Впрочем, подтверждения от знаменитостей тут и не нужны, поскольку реальные комментарии покупателей курса и участников марафона обновляются регулярно. Недовольных тут нет. Но есть те, кто на первых порах расстраивается, что придется над собой все-таки работать.

Нытики, правда, быстро превращаются в ударников труда над собственным телом. В этом большая заслуга психологических тренингов. Ну и коллективный дух и желание всех опередить и марафон выиграть тоже, конечно, дают о себе знать.

Также важно, что осуществляется постоянный контроль. Вас не бросают на полпути, а подбадривают, советуют, рекомендуют, наставляют. Все результаты фиксируются и складываются в вашу персональную таблицу похудения.

Правда, есть и те, кто все-таки оставляют про Елену Кален, ее Марафон и само похудение в целом отрицательные отзывы с не самыми понятными претензиями. Как правило, это те:

• - кто не пробовал методику в действии и просто размышляет вслух;

• - кто заранее против и точно знает как лучше, но ничего не делает;

• - конкуренты и их уловки;

• - кто купил не совсем то, что предполагал, а именно развод от мошенников вместо оригинального участия в марафоне. Такое, увы, тоже случается, так что пользуйтесь только официальными ссылками.

Конечно, уроки от тренеров, много их внимания, постоянный контроль и специальная схема питания предоставляются не на бесплатной основе. Участие в марафоне платное. Каждый этап по своей цене, а участвовать можно столько. Сколько захочется или потребуется.

Если обещания не были выполнены, то деньги возвращают, но такое практически не случается. Не потому что Марафон Елены Каллен развод или обман, а потому что на программе гарантированно худеют все. Объясняется такой успех просто:

• - сознание получает четкий толчок и мотивацию;

• - организм получает нужное питание;

• - благодаря подобранному рациону и полезным привычкам тело очищается от накопленных токсинов и шлаков;

• - тренеры побуждают к постоянным, но не изматывающим, нагрузкам;

• - вы получаете красивое тело, благодаря личной работе над собой.

В общем-то, ничего кардинально нового в этой программе нет. Основополагающие принципы те же: есть меньше и более полезную пищу, двигаться больше и чаще, следить за режимом дня, налегать на чистую воду, не забывать про витамины. Однако самостоятельно постичь все эти азы бывает трудно, а вот под контролем тренера беспокоиться не придется. Ваше тело станет его делом.

Только не надо думать, что решившись на участие в марафоне вы обрекаете себя на какие-то муки. На самом деле, процесс очень увлекательный и разнообразный. Скучать уж точно не придется. Задания от инструктора несложные, но очень полезные, а в итоге все приводит к самому желанному результату – стройной фигуре.

Но перемены будут не только внешними. Они коснуться и образа жизни, и внутреннего состояния. Елена – грамотный и тонкий психолог, она помогает раз и навсегда уйти от своих комплексов и убрать все барьеры «не могу, не хочу и мне тяжело». С ее помощью на многое начинаешь смотреть иначе. Это большая поддержка и серьезный труд.

Чтобы вступить в ряды активно худеющих, приобщиться к Марафону и стать полноценным его участником, следует попасть на официальный сайт Елены Кален – здесь будут все дальнейшие указания. Никаких предварительных приготовлений не требуется, но можно посмотреть пробные уроки или интервью с автором методики.

Готовыми надо быть к постоянным преображениям и изменениям к лучшему.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Елена Кален | Как похудеть без стресса Три совета для правильного снижения веса.

Елена Кален | Почему ты не можешь похудеть Как стать стройной

Елена Кален | Правила марафона

метод похудения елены кален