Из-за содержания витамина РР, это овощ рекомендуют употреблять людям, которые хотят избавиться от никотиновой зависимости. Благодаря витамину РР (никотиновой кислоте) организм легче переносит никотиновое голодание.
Ингридиенты:
- 2 баклажана
- 2 помидора
- 1 зубчик чеснока
- 1 ломтик хлеба( желательно черствого)
- Немного моцареллы
- оливковое масло
Способ приготовления:
Для начала мы моем хорошо баклажаны а затем режим баклажаны вдоль. Слегка мы их обжариваем с двух сторон.
Затем мы удаляем с помидор кожицу, нарезаем мякоть кусочками и ложим в кастрюлю, добавив чеснока. Закрываем крышкой и все тушим 5- 7 минут.
Потом все выкладываем на баклажан помидоры тушенные с чесноком и присыпаем хлебушком, и туда же кусрчек моцареллы. Сворачиваем баклажаны в рулеты и ложим в форму и ставим в духовку на 10 минут при 180 градусов.
Подавать можно как в теплом виде так и холодном. перед подачей полить оливковым маслом и присыпать сыром. Приятного аппетита!
Все(1) |
---|
Фаршированный рулет из баклажан |
Комментарии на отзыв: