Фитнес тренер Gillian Michaels - отзыв

Фитнес тренер Gillian Michaels отзывы
  • Фитнес тренер Gillian Michaels -  - Фото 232864
  • Фитнес тренер Gillian Michaels - Разное (средства для похудения) - Фото 119253
  • Фитнес тренер Gillian Michaels - Разное (средства для похудения) - Фото 119176
+2
-0
Цена:
Средняя оценка: 5 из 5
Рекомендуют: 100%
Бренд: Gillian Michael

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Фитнес тренер Gillian Michaels Джиллиан Майклс - очаровательная женщина, которая покорила миллионы людей своей энергетикой. На сегодняшний день, она одна из самых известных фитнес-тренеров в США.Она разработала комплект видеотренировок, которые реальн...

Джиллиан Майклс поможет вам сбросить лишний вес. Фитнес тренер Gillian Michaels

С Джиллиан Майклс я "познакомилась" в 2014 году, когда очередной раз худела. Немного лишнего веса у меня всегда было, диеты не особо помогают, даже если лишние килограммы уходят, позже снова возвращаются. Ходить в фитнес центр не было возможности, постоянно на работе, а в выходные хочется побыть дома.

И я нашла для себя отличный вариант - видеотренировки. Это очень удобно, занимаешься дома, никуда ездить не надо. Видео можно скачать себе на компьютер или телефон, но я занималась всегда онлайн. В день нужно буквально 30 минут, в неделю 3-4 дня (с перерывами на отдых). Отзыв о Фитнес тренер Gillian Michaels

У Джиллиан видеотренировок много, самые эффективные это: йога для снижения пресса, убойный пресс, силовая тренировка, нет проблемным зонам, стройная фигура за 30 дней. Мне понравились занятия "Плоский живот за 6 недель". У каждого занятия несколько уровней. Около месяца занимаешься по первому уровню, потом переходишь дальше.

Я занималась вечером, после работы. Конечно сначала непривычно, сильно устаешь, хочется выключить видео и валяться на кроватиФитнес тренер Gillian Michaels фото1Но когда я начала видеть результат через неделю, то я стала заниматься охотней. В теле появилась легкость, ушел 1 кг. Но мне пришлось прекратить занятия из-за беременности. Уже сейчас, после родов, хочу снова начать тренироваться с Джиллиан Майклс. Очень надеюсь подтянуть живот и бедра.

Только постоянно надо себя мотивировать. Плюс правильное питание, и результат не заставит себя долго ждать.Фитнес тренер Gillian Michaels фото2

Как женщина мне Джиллиан Майклс очень нравится. Она позитивная, добрая. Ей 41 год, очень классно выглядит.

Достоинства: доступность, упражнения несложные, виден результат через неделю
Недостатки: нужна постоянная мотивация, эффект лучше совместно с правильным питанием

Видео обзор

Все(1)
Фитнес тренер Gillian Michaels    

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: 14 дней
Год выпуска/покупки: 2014
Общее впечатление: Джиллиан Майклс поможет вам сбросить лишний вес
Моя оценка:
5
Тэги: похудение, видеотренировки, кардио, джиллианмайклс, стройнаяфигура, подтянутое тело, диета, лишнийвес, худеть, пресс, мотивация, похудение, спорт, видео тренировки, тренировк



Комментарии на отзыв:

elfeya Пользователь Онлайн
2015-10-13 10:18:05
Упражнения - это хорошо. Где вот силу воли для них взять? Дома не получается заниматься.
elm Пользователь Онлайн
2015-11-07 10:13:56
Кто дома не может (или не хочет) заниматься - придумали фитнес клубы)) а я наоборот, не могу уехать, маленький ребенок дома
fktrcfylhf Пользователь Онлайн
2015-10-13 17:35:42
Отлично выглядит сама тренер, смотрела несколько видео - занятий в интернете
elm Пользователь Онлайн
2015-10-17 06:51:43
В контакте есть большая группа, где собраны много информации о ней и все ее видеотренировки
otp Пользователь Онлайн
2015-10-14 12:57:55
сила воли поможет справиться и добиться любой цели!
elm Пользователь Онлайн
2015-10-20 06:44:00
Силу воли надо тоже тренировать) нужна постоянная мотивация
feeshca Пользователь Онлайн
2015-10-17 15:46:17
Да,я тоже о силе воли сразу же подумала, не всегда ее хватает))))
elm Пользователь Онлайн
2015-11-11 08:54:32
О, да!!! Особенно конда касается вкусной еды, сладостей, и впедностей)))
bircenide Пользователь Онлайн
2015-10-20 07:48:27
Да, тяжело заставить тренироваться первую неделю, потом приходит привычка.
elm Пользователь Онлайн
2015-11-03 06:42:09
Привыкаешь в течении недели, потом уже намного легче, приходит легкость
evgenia23 Пользователь Онлайн
2015-10-23 16:37:32
занималась пару раз с Джиллиан- не подошел мне ее курс,я очень ленивая видимо
elm Пользователь Онлайн
2015-11-05 13:58:52
Вот я тоже из-за своей лени забросила занятия(( вот сейчас хочу возобновить
missisjane Пользователь Онлайн
2015-10-24 13:10:05
Я тоже подумываю о видеоуроках, по книгам как-то тоже не очень весело получается.
elm Пользователь Онлайн
2015-11-06 19:39:02
Видеотренировки хороши тем, что задают тон, подбадривают постоянно, играет фоновая музыка) хочешь не хочешь будешь заниматься)
albinas Пользователь Онлайн
2015-10-31 20:36:10
хороший тренер. слышала много положительных отзывов о ее программе. но для меня ее программы тяжеловаты((
elm Пользователь Онлайн
2015-11-04 08:33:49
Я тоже долго не смогла тренироваться, но потом привыкаешь видимо, мышцы уже не болят.
elm Пользователь Онлайн
2015-11-18 19:09:18
точнее болят мышцы первые три дня, а потом привыкают, нагрузка не сильно в напряг уже)
maryd Пользователь Онлайн
2015-11-06 12:55:43
Спорт, это конечно нужно, но так лениво заставить себя заниматься!
elm Пользователь Онлайн
2015-11-08 10:59:22
надо поставить для себя какую-нибудь цель на определенный промежуток времени. например, похудеть на 3 кг за месяц)
kristina88 Пользователь Онлайн
2015-11-07 19:12:22
Вот что мне надо,а то диеты не особо помогают,если честно больше двух недель продержаться не могу
elm Пользователь Онлайн
2015-11-10 13:21:17
чтобы похудеть, надо и питаться правильно и спортом заниматься))
milionersha Пользователь Онлайн
2015-12-17 16:34:26
пробовала выполнить самую легкую ее программу, ужасно устала. Потом все болела. Но, она как тренер молодец!
elm Пользователь Онлайн
2015-12-17 16:48:54
Сейчас кстати, я снова начала уровень, но не каждый день((




Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно