Фолиевой кислоты при беременности

Доброго времени суток всем, кто читает мой отзыв. С фолиевой кислотой я познакомилась очень задолго до беременности. Когда я еще только планировала беременность, гинеколог мне уже в то время сразу назначила принимать фолиевую кислоту вместе с витамином Е.

Фолиевая кислота является водорастворимым витамином В9, который отвечает за деление, рост и развитие клеток, отвечает за образование кроветворной и иммунной системы, а в процессе , когда образуется эмбрион препятствует риску развития дефектов нервных клеток. Это очень важно, ведь в организме фолиевая кислота сама не синтезируется, поэтому очень важно, чтобы беременная получала ее дополнительно. В больших количествах фолиевая кислота содержится в салате, шпинате, луке, зеленых овощах, бобовых, печени, дрожжах, яичном желтке, в муке грубого помола. Мне назначил врач принимать фолиевую кислоту по 400 мгк(4 таблетки) в день и также, когда у меня уже наступила беременность, еще в течении трех месяцев сохранялся такой график приема препарата. Ведь в первые три месяца идет формирование всех органов и фолиевая кислота в этот период просто необходима. В последующие месяцы беременности я принимала по 1 таблетке три раза вдень. Стоят они очень дешево , а польза от них громадная. Таблеточки Маленькие, желтого цвета, без вкуса, хорошо рассасываются во рту. Лично у меня не было ни аллерги, никаких побочных реакций у меня не было. Для меня это было важно, ведь первое время у меня был жуткий токсикоз и я не могла глотать таблетки. Так же , как бы не смешно это звучало, моему мужу тоже назначили принимать фолиевую кислоту, для улучшения качества сперматозоидов. Я принимала фолиевую кислоту до беременности три месяца и не знаю, совпадение это или нет, но беременность наступила. Фолиевая кислота конечно не дает полной гарантии от развития различных пороков, но многократно снижает эти риски. После родов я также продолжала принимать этот препарат, для того , чтобы нормализовать менструальный цикл и благодаря ей у меня совершенно прошли менструальные боли. Так же в качестве очень приятного бонуса у вас будет прекрасный цвет лица, укрепятся, перестанут слоиться и ломаться

ногти, хорошо будут расти волосы, станут блестящими. Укрепится иммунитет, нормализуется обмен веществ, предотвратит развитие анемии. Хорошо помогает при борьбе с дерматитом. Вообщем, обязательно принимайте фолиевую кислоту при беременности и не только.

Видео обзор

Фолиевой кислоты при беременности

Нужно ли принимать фолиевую кислоту всю беременность

Фолиевая кислота витамин В9 при беременности

Фолиевая кислота Почему назначают беременным

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ/ЗАЧЕМ НУЖНА ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА/БЕРЕМЕННОСТЬ/БУДУ МАМА