Герболаевская диета

Каждая девушка, женщина, дама мечтает быть стройной и соответствовать своему эталону красоты. Каждой хочется носить наряды, подчеркивающие ее красивую идеальную женственную фигуру. Хочется сражать наповал своей красотой своего мужчину или встретить своего суженного или просто доказать что-то себе любимой.

Мы хотим быть идеальными, стремясь сбросить вес, уменьшить килограммы и объемы в талии, бедрах... Мы садимся на всевозможные диеты, делаем комплексы упражнений дома и ходим в спортзалы... Не только женщины могут обладать такой целеустремленностью, но и некоторые мужчины. Эти люди сделают все, чтобы добиться желаемого результата.

Сегодня расскажу вам, что из себя представляет модная "Герболаевская диета".

Герболаевская диета - это меню для похудения при помощи питания фирмы "Herbalife". Эта американская компания более 30 лет работает в этом направлении.

Гербалайф - это активные добавки фирмы Herbalife, на которых основано диетическое питание. В состав добавок входят растительные компоненты. Диетологи утверждают, что для снижения веса достаточно просто употреблять эту продукцию и не нужно никаких силовых нагрузок, не нужно изнурять себя спортзалом.

Herbalife - это БАД, который не содержит вредных компонентов и считается безопасным для здоровья. Эта продукция предназначена для снижения аппетита.

• - Состояние кожи становится лучше ;

• - Содержит витамины и микроэлементы необходимые для поддержания организма человека во время диеты;

• - Улучшает работу кишечника.

• Минусы

• - Нарушение сна, нервные расстройства на этой почве;

• - Люди, страдающие сердечной недостаточностью или имеющие проблемы с повышенным давление, часто ощущают побочные эффекты.

• Состав

• Из состава известны не все компоненты, так как разработка находится под секретом, чтобы конкуренты не воспользовались их формулой. Это возможно благодаря тому, что эта продукция входит в группу БАДов, которым не нужна сертификация. Поэтому и нет настоящих доказательств, опасна ли такая диета или нет. Распространяется "Herbalife" по всему миру.

• Основные компоненты указаны на упаковках продукции Гербалайф. Содержит эфедрин, который на этикетках, да и вообще нигде не указывается. Считается, что этот компонент возбуждает и снижает чувство голода. Человек худеет и при этом остается энергичным. Казалось бы, что может быть лучше, - но эфедрин вызывает привыкание. Поэтому данный товар в некоторых странах вообще запрещен.

• Продукция для похудения

• Протеиновый коктейль

• Это напиток подходит больше для спортсменов, очень питательный и заряжает энергией. Содержит белок, который нужен для мышечной массы. Предназначен для людей, которые занимаются интенсивным спортом. Девушкам не подходит, если конечно она не является спортсменкой.

• Содержит витамины, небольшое количество жиров, белок, целлюлозу и минералы.

• Способ приготовления очень прост. 2 столовые ложки порошка залить стаканом воды и размешать. Коктейль готов к употреблению, выпивать нужно сразу.

• В рацион питания стоит включить не жирные сорта молока и кефира.

• Бывает со вкусом ванили, шоколада, клубники и дыни.
  

• Клеточный активатор

• Представляет из себя тонизирующее средство, ускоряет обмен веществ, повышает эффективность переработки пищи. В теплую воду нужно добавить всего одну чайную ложку средства. Если принимать в течении 30 дней по 1- 2 стакана, то можно скинуть до 5 килограмм.

• Состав содержит экстракт лимонной цедры, зеленый чай, экстракт кардамона, мальву.
  

• Чай

Напиток бодрит, ускорят обмен веществ, уменьшает чувство голода. За 2 месяца применения можно скинуть от 4 до 8 килограмм лишнего веса. Заваривается и пьется как обычный чай. Этот продукт герболаевской диеты содержит люцерну, корицу, мяту, какао фенхель, сельдерей и собственно зеленый чай.

Употребляется в качестве перекусов между основными приемами пищи, чтобы утолить голод. Вместо всевозможных булочек и шоколадок. Называют его еще спортивным десертом, так как батончик имеет сладковатый привкус. Это низкокалорийный питательный (так как содержит белок) продукт.

Представляют собой мультивитамины. Таблетки желтого цвета с высоким содержанием витаминов и минералов. Этот продукт герболаевской диеты принимается долго, в течении 4 месяцев. По 3 раза в день во время еды.

Содержат: B 6, PP, E, A, C, B 2, B 5.

Не стройте себе иллюзий, продукция герболаевской диеты не творит волшебства, если вы об этом не позаботитесь. Он помогает снизить вес при определенных условиях питания. Очень важно следить за своим питанием и придерживаться определенного рациона. А средства этой компании помогут снизить чувство голода, улучшить метаболизм и наполнить организм нужными полезными элементами, витаминами и белками и углеводами.

В меню человека, который "подсел" на герболаевскую диету должно входить в обязательном порядке много растительной клетчатки -овощей. Редис, сельдерей, огурцы, капуста любого вида, зеленый салат и даже грибы нужно употреблять в большом количестве. Еще из овощей можно употреблять зеленый перец, шпинат, побеги фасоли.

Потребление белка не ограничено. Можно употреблять в пищу только не жирные сорта, такие как мясо индейки, филе курицы и птицу без шкурки. Можно употреблять нежирные сорта любой рыбы.

А вот увлекаться фруктами лучше не стоит, так как в них содержится много сахара. Можно побаловать себя всего лишь несколько раз в неделю.

Все блюда употребляются в сыром виде (если это овощной салат), в тушеном или вареном варианте.

На время герболаевской диеты устанавливается 5 -ти разовое питание в день, причем в одно и то же время.

Цена у разных продавцов может немного отличаться друг от друга. Но стоимость на эти диетические продукты питания для снижения веса не дешевая. Плюс, добавляется к стоимости товара , стоимость за доставку, так как офисов в России мало. Можно заказать через интернет.

Перед употреблением "Herbalife", проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Читайте внимательно инструкцию по применению продукции, чтобы исключить аллергию на какой-то компонент, входящий в состав БАДа.

Не стоит самостоятельно дольше положенного срока засиживаться на этой диете, так как при длительном применении данных продуктов, может возникнуть депрессивное состояние.
Стоит избегать передозировки, так как можно нанести серьезный вред здоровью и довести организм до предела - инсульта или инфаркта.

Побочные эффекты в виде нарушений работы некоторых органов - почек, печени; могут появиться головокружения, сухость во рту, головные боли, боли в животе, бессонница, учащенные позывы к мочеиспусканию, тахикардия. Могут быть обеспечены организму при длительном применении добавок.

Употреблять продукты герболаевской диеты или нет, решать только вам. При этом не забывайте, что любая диета вызывает у организма большой стресс. При употреблении "Herbalife", необходимо придерживаться правильного рациона и режима питания. Только так можно достигнуть максимальный ожидаемый результат! Также учтите, что есть противопоказания в виде таких болезней, как гепатит, сахарный диабет, любые заболевания желудка и печени, беременность и период лактации, мигрени, гипертония и любые болезни в хронической форме.

Любите себя! Будьте стройными и здоровыми!

Видео обзор

Герболаевская диета

Как Быстро Похудеть С Гербалайфом [Как Быстро Похудеть С Гербалайфом]

Как правильно приготовить вкусный и полезный коктейль Гербалайф Формула 1

Диета Гербалайф