Глюкозамин-хондроитиновый комплекс ФФ - отзыв

БАД "Глюкозамин-хондроитиновый комплекс ФФ". В рецептах так же часто встречается аббревиатура "ГХК". "ФФ" - фармацевтическая фабрика, город Пенза.

В баночке 90 капсул, это на месяц приема. Цена для подобных средств - более чем демократичная, часто почти то же самое можно встретить в продаже и под 2000. Учитывая, что курс приема хондропротекторов обычно длится не один месяц, до полугода по времени, и нередко повторятся после перерыва... Учитывая пенсии наших бабушек... Может, есть резон??Попробуем разобраться, "с чем это едят".

Сустав - подвижное соединение костей. С целью уменьшения трения суставные поверхности костей в местах сочленения покрыты гладким хрящом, а в полости суставной сумки, окружающей сустав, находится густая синовиальная жидкость, выполняющая роль смазки. Это если рассуждать упрощенно. Нарушение нормальной работы сустава выражается в болях, нарушении подвижности и даже крепитации, похрустыванию при движении. Все как в элементарной механике при недостаточной смазке трущихся поверхностей, имеющих к тому же большую шероховатость. Глюкозамин и хондроитин - это как бы кирпичики, из которых наш организм строит более сложные вещества, входящие в состав и хряща и синовиальной жидкости.

В норме наш организм - очень совершенная химическая лаборатория, производящая почти все необходимое из поступающей пищи. В том числе и глюкозамин с хондроитином. Никаких их добавок здоровому человеку не требуется. Разве что при повышенных физических нагрузках и связанным с этим увеличенным износом суставов, например спортсменам или, скажем, балеринам. Но при некоторых нарушениях и с возрастом синтез этих веществ уменьшается, это доказано, что приводит к нарушению нормального состояния хрящей в суставах и уменьшению количества смазки - синовиальной жидкости, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Логично предположить, что дополнительная поставка этих веществ, их называют хондропротекторами, (хондро - хрящ, протектор - защитник), в организм должна улучшить ситуацию. Их и применяют. В виде инъекций, (наиболее эффективно), в виде таблеток, (действие слабее), и даже в виде мазей, (еще слабее, так как они довольно плохо проникают через кожу). Конечно, дозировку и способ применения лекарственных препаратов при заболеваниях суставов определяет врач. С профилактической целью иногда применяют биологически активные добавки, БАДы. Они отличаются от лекарств сильно сниженной дозировкой, по принципу: "не навреди", с тем, чтобы их можно было применять бесконтрольно, в принципе, даже без назначения врача, хотя лучше все-таки даже в этом случае с ним посоветоваться, так как имеются противопоказания, да и побочки полностью исключать нельзя. И второе: не следует ждать от БАДов эффекта, как от лекарств - их назначение - поддержка, профилактика.

Что касается доз, то максимальные суточные дозы составляют до 1200 мг хондроитина и до 1500 мг глюкозамина, соответственно. С целью профилактики применяются дозы, примерно вдвое меньшие. Этот БАД содержит в одной капсуле 200 мг глюкозамина и 100 мг хондроитина. Любители математики могут посчитать суточную дозу, их применяют три раза в день по капсуле. В составе так же 100 мг лактозы, для кого-то это тоже имеет значение, не всем она показана. Оболочка - желатин с двуокисью титана, это всего лишь безвредный белый краситель.

Но вернемся к дозам. При превышении доз до 3000 мг возможно токсическое действие: раздражение желудочно - кишечного тракта, тошнота, рвота, понос, головные боли, кожные сыпи, даже диабет при длительном бесконтрольном применении из-за поражения поджелудочной железы. Не следует даже БАД применять натощак, только с приемом пищи, запивая большим количеством воды. Вообще-то входящие в состав вещества природного присхождения. Сырьем для производства хондроитина обычно служит хрящ из трахеи крупного рогатого скота, глюкозамин получают, обрабатывая кислотой хитин - это вещество образующее "панцирь" насекомых и ракообразных. Он же образует клеточную оболочку у грибов, именно из-за этого хитина, кстати, грибы очень трудно перевариваются. По содержанию белка грибы близки к мясу, но этот белок почти не усваивается из-за хитиновой оболочки клеток, и по пищевой ценности грибы ближе к лаврушке - они скорее - только вкусовая добавка. До майских жуков, слава Богу, дело не дошло. Используют "панцири" съедобных ракообразных, типа крабов и креветок.

Вообще применение хондропротекторов, глюкозамина и хондроитина пока еще является предметом жарких споров. Клинические исследования показывают, что их применение повышает концентрацию в плазме крови, значит, они вроде бы усваиваются. А вот эффект от их применения по данным многих исследований не превышает такового у плацебо. Проводились исследования даже "двойным слепым" методом. Двум группам больных давали: одним хондропротекторы, другим - пустышку. О том, что именно получали больные каждой группы, не знали даже врачи, только исследователи. Различие в результатах "лечения" было незначительным. Всего проводилось свыше 600 исследований эффективности применения хондроитина и глюкозамина. Результаты противоречивы. Нет единого мнения. Во всяком случае, Международное общество по изучению остеоартроза не рекомендует применять их ввиду недостаточной доказательной базы о эффективности хондропротекторов вообще. Не мне судить... Сам я после травмы позвоночника скушал не одну упаковку, по совету врача - травматолога, назначившего их мне принимать периодически курсами в течение полугода каждый. Конечно, в целях профилактики, после лечения в стационаре. Есть ли результат от них конкретно? Не знаю, честно. Может, было бы хуже, если бы не принимал. Тут трудно поставить опыт с однозначным результатом. Рекомендовать? Одно скажу. Врача - специалиста все-таки лучше слушать, думаю...

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Хондропротекторы для суставов | Есть ли польза и эффективность | Глюкозамин хондроитин

хондроитин, глюкозамин msm | суставы и хондропротекторы отзывы

Добавки Папы Смита. ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН, МСМ - СПАСЕНИЕ СУСТАВОВ

Комплекс "Глюкозамин Хондроитин" (капсулы, таблетки): Инструкция по применению

Глюкозамин Хондроитин увеличение роста