Грецкий орех польза и вред

Грецкий орех широко известен и применяется не только в пищевой промышленности, но и как лекарственное средство, при этом хочется заметить тот факт, что он не всем показан и имеет определенные противопоказания. Однако начну свой разговор о полезных свойствах данного ореха.

Это растение на самом деле просто кладезь полезных веществ и витаминов, при этом нужно заметить тот факт, что начиная с коры дерева грецкого ореха, его листьев, околоплодникаи заканчивая непосредственно самими орехами(как зелеными так и спелыми), содержится огромное количество полезных веществ. Грецкие орехи являются продуктом питания и по своей калорийности они в два раза превышают пшеничный хлеб и содержат большое количество клетчатки, масла, витаминов С, В1, В2, РР, каротина дубильных веществ, хинонов, соли железа и кобольта и многих других полезных для организма человека веществ.

Препараты изготовленные на основе грецких орехов обладают бактерицидным, умеренно сахароснижающим, противосклеротическим, слабительным, кровоостанавливающим, противоглистным, противовоспалительным, ранозаживляющим и общеукрепляющим средством.

Особую ценность имеет масло грецкого ореха, которое имеет прекрасные свойства для восстановления организма после сложных операций или перенесенных тяжелых болезней, при гепатите, диабете, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, повышенной кислотности, хорошо защищает организм от воздействия канцерогенных веществ, повышает сопротивляемость радиационному облучению, выводит из организма радионуклиды, обладает противоопухолевым действием.

Еще с давних времен масло грецкого ореха очень эффективно использовали при лечении туберкулеза, при хронических заболеваниях кожи и слизистой, лечении долго не заживающих язв или ран, варикозного расширения вен, экземы и псориаза.

Еще необходимо отметить тот факт, что масло грецкого ореха является прекрасным средством для похудения и омолаживания организма, снижает уровень холестерина в крови, применяется при рофилактике сердечно-сосудистых заболеваний, замедляет процессы старения в организме.

Если говорить о противопоказаниях, то людям страдающим кожным заболеваниями, кишечника или поджелудочной железы не рекомендуется употреблять данный продукт, так как он может спровоцировать обострение заболевания и вызвать аллергическую реакцию.

Вообще врачи рекомендуют съедать в день не более ста грамм грецких орехов , так как их переедание может быть причиной ожирения и вызвать отек горла, воспаление миндалин и сильных головных болей в результате спазма сосудов головного мозга.

Видео обзор

Грецкий орех. Польза и вред грецкого ореха для организма. Чем полезны

Грецкий орех. Польза и вред. Полезные свойства.

Орехи - польза и вред

польза грецких орехов для организма#могут ли они нанести вред человеку

Грецкий орех. Польза и вред.