Грибы шиитаке

- Грибы шиитаке
Грибы шиитаке отзывы

Грибы шиитаке

Какие грибы можно увидеть на полках магазина?Да много каких,но есть такие грибы как шиитаке. Родина этих грибов Китай,но так же они растут и в Японии.В Поднебесной гриб используется не только в приготовлении пищи,но и в медицине.Так же у него имеется еще два имени-

эликсир жизни и императорский гриб.Грибы растут как в дикой природе так и в искусственных условиях.Шиитаке выращивают в прессованных опилках.


Грибы шиитаке содержат в себе витамины группы А,В и С,так же калий,фосфор,железо,селен и многие другие вещества.Благодаря тому что в грибах есть полисахариды,при употреблении они укрепляют иммунную систему человека.Некоторые ученые сравнивают их с женьшенем.

При употреблении шиитаке на Востоке в лечебных целях снижается уровень холестерина,снижается риск артериальной гипертензии,грибы так же используются для лечения сахарного диабета и даже лечит простату у мужчин.

Шиитаке добавляют даже в косметику для того чтоб убрать морщины и угревую сыпь.

Грибы аллергены по этому не рекомендуется употреблять их беременным и кормящим женщинам,а так же детям до 14 лет и больным бронхиальной астмой.

Давайте приготовим мисо суп с шиитаке.Нам понадобится:

вода;

соевый соус;

грибы в сухом виде;

гречневая или рисовая лапша;

мисо-паста;

зелень.

Грибы заливаем водой и оставляем на один час,затем режем и варим шиитаке около восьми минут.В отдельной кастрюле кипятим 1,5 литра воды,кладем туда мисо-пасту,мешаем и убираем с огня.Так же отдельно отварите рисовую или гречневую лапшу.Налейте бульон с мисо-пастой в тарелки,добавьте немного лапши и порезанные грибы,полейте соевым соусом по вкусу и присыпьте зеленью.Грибной мисо-суп готов.Приятного аппетита!!!




Рекомендую друзьям: Да





Видео обзор


Самые комментируемые отзывы:

Alfa Man для потенции фото

Alfa Man для потенции

Alfa Man (Альфа Мен) - натуральные концентрированные капли для быстрого и качественного...

META для похудения фото

META для похудения

комплекс из порошков и капсул для подавления аппетита и жиросжигания...

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно