Химическая диета на 4 недели отзывы - отзыв

Данная диета позволяет сбросить за месяц 20 кг а то и больше, причём это вовсе не является вымыслом. Диета характеризуется достаточно сбалансированным меню, и таким образом наблюдается постепенное и плавное ухождение веса. Это очень немаловажно, поскольку организм не испытывает при этом сильного стресса.

Данная диета наибольше подойдёт для тех, кто страдает ожирением. Само название химическая диета может довольно испугать человека, и он просто откажется использовать этот метод. Однако, к химии в буквальном смысле эта слова диета не имеет никакого отношения, и урокам химии тоже. Она основана на полезном и экологически чистом питании. Основатель данной диеты это Усама Хамдий, который является в тоже время основателем Джослинского медицинского центра, где производится лечение больных сахарным диабетом.

Данная методика действительно является во многом уникальной, поскольку она позволит избавиться вот ожирения, которое находится на 2 а то даже и третьей степени тяжести. Рацион в данном случае насыщен белковой пищей, и таким образом создается длительное ощущение сытости, таким образом нет желания в дополнительных перекусов в них между приемами пищи. Также диета характеризуется достаточно низким поступлением в организм углеводов, что является основным источником энергии. Это заставляет организм расходовать резервные запасы, то есть те жиры которые отложились. При всём этом не наблюдается ущерба для мышечной массы организма, поскольку белки уже поступают в необходимом количестве.

Важным фактором данной диеты является подобранный ассортимент сочетаемых продуктов. Этот ассортимент имеет гармоничный состав, запускает необходимые химические реакции, поэтому важно использовать именно те продукты которые необходимо, и не производить какую-либо замену.

Длительность данной диеты составляет 1, 2 а то и 4 недели. Чтобы получить хороший, значимый результат, желательно пройти диету полностью, то есть по курсу в 4 недели. Если результаты диеты оказались неудовлетворительными, то допускается прохождение дополнительно 1 или 4 недели курса.

Согласно отзывам об этой диете, за 4 недели ее прохождения организмом теряется около 20 кг веса, и притом это не является пределом. Производить повторение курса можно по мере необходимости, однако очень важно именно полностью пройти курс. Если курс будет пройден только наполовину, то это может вовсе не дать никаких результатов. Это связано с определенными особенностями прохождения данной диеты. Для поддержания нужного веса в определённых границах, лучше пройти повторения краткосрочной химической диеты один раз в год. Однако это следует проходить в том случае, если действительно ваш вес следует подкорректировать. Просто так, без необходимости это делать не следует.

Чтобы диета работала, нужно полностью соблюдать те правила которые прописаны в инструкции. В частности, все продукты которые готовятся должны быть приготовленные без масла, использоваться должна только вода. Готовить все нужно в духовке или на гриле. Очень важно отказаться от алкогольных напитков, поскольку по мнению основателя диеты алкоголь содержит калории, но не приносит организму никакой пользы. Чтобы получить желаемый результат, следует полностью от него отказаться.

Также важно ограничить, поступление хлористого натрия в организм, то есть поваренной соли. А желательно просто даже исключить соль из рациона на это время. Важно не пропускать в диете ни одного дня, использовать только те продукты которые указаны, ни в коем случае нельзя производить замены продуктов.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Химическая диета на 4 недели отзывы

Белковая диета магги на 4 недели

химическая диета отзывы похудевших

как сбросить вес химическая диета

как похудеть моя история : - 17 кг за 25 дней