Имбирный чай для похудения рецепт приготовления

Страстное желание и стремление похудеть присуще нашим российским девушкам и женщинам как никаким другим. Ведь стать стройнее и худощавее, насколько это возможно-скорректировать пропорции своей фигуры-это означает не только обрести красоту и грацию, но и довольно значительно убавить внешние возрастные признаки. Ведь полнота, безо всякого сомнения, прибавляет не только грузность общему облику девушки, но также и делает ее визуально-на несколько лет старше ее настоящего возраста.

Кроме всего вышеперечисленного, в стремлении к худощавости есть еще один очень крупный плюс-это улучшение всех показателей организма относительно здоровья.

Как только тело избавляется от нескольких лишних килограммов-в тот же момент многие функции нашего организма начинают работать более продуктивно и качественно. Практически все внутренние органы, лишаясь длительного обременения жировыми отложениями, начинают исправно обеспечивать организм всем необходимым. Сердечно-сосудистая система в подобном случае первой немедленно реагирует на положительные изменения и легко перекачивает кровь по очищенным сосудам, ведь в результате похудения в первую очередь устраняется холестерин из кровеносных сосудов.

Поэтому, нет никаких сомнений, что в связи с похудением у человека изменяется жизнь, причем кардинально и в самую лучшую сторону-увеличивается количество энергии, значительно улучшается самочувствие, а уж на сколько градусов повышается уверенность в своих силах и самооценка-нет смысла подсчитывать-это и так понятно.

Похудеть можно при помощи огромного количества всевозможных способов-как эффективных, так и не очень, при помощи изменений в правилах питания и пищевом поведении и путем применения всевозможных биологически активных добавок к питанию. Можно даже применять специальные средства, воздействующие на функции внутренних органов, и даже на головной мозг.

Но стоит ли так поступать, целенаправленно нарушать налаженную работу внутренних систем организма, тормозить обменные процессы для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов веса. Может быть, это следует делать только в том случае, когда ожирение уже нельзя держать под сознательным контролем.

А во всех остальных случаях лучше всего воспользоваться советами известных диетологов и наладить правильное питание. И, естественно, без занятий спортом в деле корректировки пропорций фигуры, никак не обойтись. А наилучшим помощником в процессе интенсивного избавления от лишнего веса будет применение натуральных растительных компонентов в виде чаев и настоев.

Одним из натуральных средств, заметно воздействующих на лишнее количество жира в организме является специя-Имбирь. Что это за растение, каковы его свойства и какую пользу оно приносит для организма.

Корень имбиря, как выясняется, имеет огромное значение в питании человека, собирающегося не только похудеть, но и как следует оздоровить свой организм. Состав химического содержимого этого вещества имеет все необходимые для здоровья человека витамины: А, В, С, D и другие полезные вещества-практически все незаменимые аминокислоты и эфирные масла. В состав также входят полезные микроэлементы:

1. Фосфор,

2. калий,

3. магний,

4. кальций,

5. цинк,

6. железо,

7. натрий.

Такой обширный набор веществ, полезных для здоровья способен в довольно короткий промежуток времени помочь организму привести в порядок процесс метаболизма, очистить его от вредных веществ и избавить от сильной зашлакованности. Как правило, хорошо очищенный организм в силу правильности своего обновленного состояния не ощущает повышенной потребности например, в сладостях или каких-либо других неправильных продуктах, например-в консервах или сладкой газировке.

Дело в том, что повышенная потребность к этим искусственным продуктам проявляется в том случае, когда организм, не получая поддержки от своего неправильного питания, пытается извлекать необходимые ему элементы из каких-либо необычных продуктов, как бы разыскивая то, что нужно ему для поддержания жизнеспособности.

Но если наполнить его правильными продуктами, содержащими комплекс витаминов и минералов, то потребность в искусственных сладостях сразу отпадает.

Кроме того, что имбирь имеет такой замечательный состав по витаминам и минералам, в добавление к ним он имеет в своем составе такие удивительные вещества, как шогаол и гингерол. От присутствия этих веществ в составе корня, имбирь и имеет такой жгучий и пряный вкус.

Этим вещества имеют сильное согревающее свойство и, воздействуя на стенки желудка, помогают разогреваться крови, таким образом, увеличивая скорость кровоснабжения. При этом необходимо добавить, что чем выше становится температура внутренних органов и крови, тем быстрее проходят обменные процессы в организме. Это, в принципе, совсем незначительное повышение температуры организма помогает несколько уменьшить порции при еде, что является именно таким свойством, которое необходимо для похудения.

При регулярном применении корня имбиря даже просто в ежедневном рационе, возможно некоторое изменение веса тела в сторону его уменьшения. Но еще больший эффект можно обеспечить, если каждый день целенаправленно применять специальный имбирный чай, который можно приготавливать в бесконечном разнообразии вариантов.

Для того, чтобы применение имбирного чая было правильным, необходимо знать, как его заваривать. Дело в том, что если делать это не так как нужно, то можно и не достичь конечной цели своего дела-похудения.

А главный секрет правильного заваривания имбирного корня состоит в том, что делать это необходимо исключительно при помощи термоса. При таком правильном заваривании имбиря он будет проЯвлять свои целебные свойства, направленные на процесс похудения и некоторыми результатами его можно будет любоваться уже через пару недель.

Второй секрет заключается в том, что наилучшим компаньоном к корню имбиря при заваривании чая является лимон. Всем известны замечательные свойства цитрусов в деле помощи при похудении. Поэтому основной рецепт имбирного чая должен быть совместно с лимоном.

Две столовых ложки натертого на терке имбирного коня и натертый вместе с кожурой целый лимон нужно заварить в термосе полутора литрами кипятка и оставить не менее чем на пять-шесть часов для настаивания, а еще лучше-на ночь.

Пить утром как освежающий напиток, можно добавить капельку меда. Применять за полчаса до еды по 150 граммов.

Так же можно поступить, заваривая вместо лимона-мяту.

На момент применения этого напитка польза от него для здоровья организма будет самая грандиозная. Каким образом напиток помогает:

1. Выводит лишнюю жидкость из организма,

2. восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта,

3. увеличивает скорость метаболизма,

4. уменьшает аппетит,

5. увеличивает уровень энергичности организма,

6. немного слабит,

7. проявляет антиоксидантные свойства.

Все это-замечательные качества имбирного чая, поэтому стоит использовать его для помощи организму при похудении. Пить такой чай нужно каждый день и заваривать необходимо, также, каждый день, чтобы напиток всегда был свежий.

Но, как и все лечебные средства, имбирный чай имеет свои противопоказания, его нельзя использовать бесконтрольно, следует знать-

Нужно быть осторожным с этим эффективным средством в следующих случаях:

1. Если имеются желудочные заболевания-гастрит или язва,

2. при болезнях печени, гепатите, циррозе,

3. при опухолевых процессах в желудке или кишечнике,

4. если есть инфекционные заболевания,

5. при гипертонии,

6. при высокой температуре,

7. беременным женщинам,

8. кормящим матерям,

9. в случаях склонности к аллергическим реакциям.

Во всех же остальных случаях можно получить большой заряд бодрости и заметно похудеть при помощи применения имбирного чая.

Видео обзор

Имбирный чай для похудения рецепт приготовления