ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ОТЗЫВЫ цена отзывы - отзыв
| Цена: 0 руб. | |
| Средняя оценка: 4.5 из 5
|
|
| Рекомендуют: 100% | |
Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ОТЗЫВЫ цена отзывы Прием пищи строго в течение 8 часов
Не похудеете, но состояние улучшится. ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ОТЗЫВЫ цена отзывы
Сейчас это очень популярная разновидность диеты, я ее впервые попробовала лет 10 назад, как-то интуитивно получался цикл 16/8 ( ела с 8:00 до 16:00). Эффект похудения был, но скорее всего за счет того, что в эти 8 часов приема пищи я почти не ела ничего ( питалась тогда на 800ккал, за что ужасно стыдно теперь, когда все осознала). Так вот, сам по себе интервальный подход на сегодняшний день, когда я нормально питаюсь ( на 1400-1500 ккал, рост/вес: 175/57 цель 54 кг) дает только отсутствие отека по утрам и ощущение легкости ( не могу спать с полным желудком), лучше высыпаюсь, так как не пью воду, не бегаю в туалет.
Жировые отложения интервальное голодание не убирает, не тешьте себя иллюзиями, уберет только РАЗУМНЫЙ дефицит калорий, интервальное голодание могу рекомендовать только для комфорта сна и пищеварения.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Видео обзор
| Все(5) |
|---|
 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ 16/8 ⏰ МОЙ РАЦИОН и РЕЗУЛЬТАТ ЗА 10 ДНЕЙ |  ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. ПЛЮСЫ И МИНУСЫ. Результат за 4 месяца. |  РЕЗУЛЬТАТЫ ПОХУДЕНИЯ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ✅ Мифы и Правда✅ Что Такое ППП и ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО |  ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Как ПОХУДЕТЬ С чего начать Мой опыт |  РЕЗУЛЬТАТ ЗА МЕСЯЦ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ✅Интервальное Голодание 16/8 Отзыв✅Диета для ПОХУДЕНИЯ |
Комментарии на отзыв: