Цена: 0 руб. | |
Средняя оценка: 4.5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Наши ноги - настоящие труженики. Каждый день они неустанно носят наше тело, ходят, бегают, прыгают, иногда это происходит не в самой лучшей и удобной обуви. Комфортная обувь неспороста считается главным условием для здоровья стоп.
Когда мы носим неправильную обувь мы травмируем не только стопу, но и портим кожу ног. Отчего на пятках и между пальцев могут появиться трещины.
Трещины на пятках - это проблема огромного количества людей, и причин этом гораздо больше, нежели просто неправильно подобранная обувь. Бороться с трещинами на пятках не так-то просто, и часто требуется осуществить комплексный подход, чтобы достигнуть хорошего, долговременного результата.
Кожа стоп существенно отличается от кожи тела, так как она более плотная и упругая. Она создана для того, чтобы защищать стопу от повреждений и хорошо выдерживать вес тела на протяжении дня. Хорошая, здоровая кожа стоп чистая, упругая, гладкая, равномерного цвета. Когда в организме происходят какие-либо негативные изменения, на коже стоп могут появиться пятна, шелушения и даже болезненные трещины. Трещины на стопах могут быть вызваны самой банальной причиной, ношением неудобной обуви из дешевых, искусственных материалов. Также трещины могут являться следствием авитаминоза и болезней внутренних органов. Часто трещины появляются как сопутствующий симптом грибка стопы.
Есть женщины, излишне следящие за своими стопами и злоупотребляющие педикюром. Со временем, кожа стоп истончается, и не успевает восстановиться, отчего и появляются трещины на пятках. Использование неподходящих уходовых средств может давать тот же эффект, провоцируя сухость, обезвоженность и шелушения.
Для того, чтобы правильно начать лечение трещин на пятках конечно же стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить например, грибковую инфекцию, которая требует медикаментозного лечения. Если причина не в грибке, то следует непременно отрегулировать свое питание, пропить качественный витаминный комплекс и подобрать удобную, подходящую обувь. Ну, а чтобы помочь трещинам пройти как можно скорее можно проделать курс контрастных ванночек.
Очень хорошим способом вылечить трещины на пятках считаются контрастные ножные ванночки. Они стимулируют кровообращение, ускоряют процесс регенерации и избавляют от ощущения тяжести в ногах. Сделать такие ванночки в домашних условиях очень просто. Для этого понадобится два таза, один из которых наполняют холодной водой, а другой горячей. В воду можно добавить отвар ромашки, или любой другой травы, масло чайного дерева, соду и так далее по вашему желанию.
Вода, при погружении в нее стоп, должна достигать уровня чуть выше косточки стопы. Процесс принятия этой процедуры выглядит так:
Сначала шагаем в холодную воду и стоим в этом тазу до двух секунд, после чего переходим в таз с горячей водой на две минуты. Все это повторяется около 7-10 минут. Максимальное время принятия контрастных ножных ванночек - тридцать минут. После процедуры, можно смазать кожу стоп жирным детским, или специальным ножным кремом. Курс лечения зависит от серьезности проблемы, и может достигать 1-2 месяца, по 2 раза в неделю.
Не бойтесь экспериментировать с контрастными ванночками и добавлять в воду новые компоненты. Во время лечения как можно бережнее обращайтесь со своими ногами и стопами. Внимательно наблюдайте за внешним видом трещин, так как они могут являться открытыми воротами для проникновения различных инфекций.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(1) |
---|
Как лечить трещины на пятках контрастными ванночками |
Комментарии на отзыв: