Как правильно похудеть - отзывы

Как правильно похудеть отзывы
  • Как правильно похудеть - Разное (средства для похудения) - Фото 33888
  • Как правильно похудеть - Разное (средства для похудения) - Фото 33887
+1
0
Цена:
Средняя оценка: 5 из 5
1540.00
Рекомендуют: 100%
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Как правильно похудеть Комплекс мер

Отзыв: Как правильно похудеть

- Как похудеть, как худеть, чтобы вес не вернулся, как похудеть на 20 кг - фото До и После
Достоинства: нормализуется питание и вес
Недостатки: нет

Думаю, не открою Америку, если скажу, что важен комплес мер:

1.Нормализация питания. Не обязательно это должна быть диета, достаточно просто правильного питания, причем без фанатизма. То есть отказаться от жирного, соленого, копченого, жареного. Утром завтракать плотно, ужин легкий, обед умеренный, перекусы в пределах разумного. То есть ни в коем случае не голодание! В иделае основа рациона - это крупы и овощи, далее молочка, точнее кисломолочка. Из мяса - нежирные сорта, лучше всего индейка, курица, кролик. Хлеба и сладостей по минимуму. Это я перечислила общие принципы.

2. Спорт. Опять же необязательно изнурять себя силовыми тренировками. Начните с пробежки по утрам или регулярных занятий дома. Сейчас в интернете полно видео, можно подобрать даже самостоятельно комплекс упражнений именно для своей фигуры, для своих целей и возможностей. Конечно, лучше всего - это ходить в зал, чтобы тренер подобрал индивидуальную программу. Но я к этому не призываю, потому что понимаю: большинство семейных людей не могут себе этого позволить из-за нехватки денег или времени. Поэтому и говорю о пробежке или занятиях дома.

А теперь я приведу два примера, совершенно разных, но каждый из них заслуживает внимания:

Пример первый: как похудеть на 20 кг за 4 месяца.

Это результат моего мужа, он похудел со 110 кг до 90. Что он делал:

1. Отказался от хлеба полностью.

2. Раз в неделю устраивал себе разгрузочный день на яблоках и нежирном твороге.

3. Старался питаться максимально правильно.

4. Бегал по утрам 6 дней в неделю кроме воскресенья.

5. Ходил 2-3 раза в неделю в тренажерный зал.

Что было самым сложным: непонимание родни! Не диета, не спортивные занятия!!!! А непонимание родственников и причитания "ну покушай котлетки/холодец/борщ с батоном хлеба, а то совсем исхудал"((

Как правильно похудеть

Пример второй: как похудеть на 3-5 кг чтобы вес не вернулся.

Это мой результат. Все девушки и женщины, которые имеют буквально несколько лишних кг в проблемных местах поймут меня. Чем больше излишек, тем проще его сбросить. Например, у моего мужа первые 10 кг ушли налегке, за месяц. Остальные 10 изгонял в течение трех месяцев. А уж если излишка меньше 5 кг, да еще в проблемных местах, то избавиться от них жуть как сложно(((

Что я делала:

1. Правильное питание.

2. Бег по утрам, начинала с 10 минут, потом дошла до 20 минут.

3. Мазалась антицеллюлитными кремами, которые обещали подтянуть и укрепить))

4. Пила похудательный чай.



Общее впечатление: Как похудеть, как худеть, чтобы вес не вернулся, как похудеть на 20 кг - фото До и После
Моя оценка:
5
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: Как правильно, похудеть, для своих, до и после, 4 месяца, это я, тренажерный зал, разгрузочный день на яблоках, за месяц



Самые комментируемые отзывы:

Нео Слим Detox фото

Нео Слим Detox

Нео Слим Detox - очищающий витаминный препарат для быстрой стройности без мучений. Выводит токсины,...

Комментарии на отзыв:

Lisa Alisa
ХОЧУ ВСЕХ ПРЕДУПРЕДИТЬ - не все продавцы присылают оригинал. Есть подделки! Совершенно другое качество! Заказывать можно только в 1 месте - у официального производителя. Все отлично работает!
Даша
А где вы купили? Тоже хочу заказать, но хочу только оригинал.
Lisa Alisa
Заказала на официальном сайте, могу вам ссылку оставить, ПЕРЕХОДИТЕ)

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно


Оставьте свой отзыв про Как правильно похудеть


ОтзывПРО - это сайт качественных отзывов, где каждый пользователь вправе разместить индивидуальный отзыв о всех товарах, услугах, организациях, праздниках, книгах, фильмах. Мы поощряем наиболее качественные отзывы - чем качественнее вы напишите отзыв, тем больше придет посетителей из поисковых систем и вы получите большее количество денег.
Качественный подробный личный отзыв должен наиболее полно раскрывать тему, например, текущий отзыв находится в категории Красота и здоровье, где собраны отзывы из подкатегории Разное (средства для похудения), часто, для них желательно, чтобы отзыв о товаре содержал, например, бренд, модель, скидки, состав, цвет, каталог, производителя, гарантии, размер, была инструкция по применению к Как правильно похудеть, возможно, отзывы врачей, можно ли купить в любых аптеках или интернет магазине и цену, если продукт для похудения, то какие результаты, отзывы диетологов, где Как правильно похудеть купить по низкой цене, состав и свойства, противопоказания и необходимые данные. Должны быть отрицательные отзывы если Как правильно похудеть обман, афера, или есть развод. Для отзывов о организациях и предприятиях был адрес и телефон, отзывы сотрудников о этом работодателе, официальный сайт.
Если вы знаете это о каком-то продукте - напишите свой хороший востребованный отзыв за деньги, и он будет давать вам постоянный доход.