Как принимать фолиевую кислоту

Всем читателям моей статьи доброго времени суток! Сегодня речь пойдет о фолиевой кислоте - зачем она нужна, как ее принимать и ее значение для жизнедеятельности не только беременных, но и самых простых граждан, то есть для всех нас.

До того, как начать планирование беременности, я понятия не имела, что такое фолиевая кислота и для чего она нужна. Соответственно, когда мне ее выписал мой гинеколог, которая в период беременности меня вела с первого узи и прямо до родовой палаты, я не особо придала ей значения. Я не читала о ней в интернете, просто пошла в аптеку и купила все то, что она мне выписала.

А это был витамин Е и фолиевая кислота. Стоит она очень дешево, и я если честно, подумала, что это какая то ерундовая добавка к пище. Но уже через пару месяцев, когда я уже точно знала, что я беременна. мне муж предложил следить за беременностью с помощью интернет сайтов. на которых рассказывалось - как растет плод, что у него развивается и вообще что появляется на той или иной неделе - и тут я стала читать очень много и наконец то поняла, что фолиевая кислота сыграла немалую роль даже в том, что я так быстро забеременела и легко носила свою девочку все 9 месяцев. Кстати, во время беременности я тоже пила фолиевую кислоту.

Фолиевую кислоту можно пить отдельно от мультивитаминных комплексов, в которых она очень часто присутствует, а можно непосредственно в них. Я пила отдельно, так как в период беременности происходят глобальны изменения в женском организме, и с витаминами стоит быть очень аккуратными - может быть преувеличение какого-то одного витамина - и неизвестно чем это закончится для матери и тем более - для малыша. Потому самодеятельничать в период беременности я бы Вам не советовала, а наоборот - четко соблюдать все рекомендации своего гинеколога, он то не одну вас ведет и слава Богу имеет много опыта в данной области, а для нас даже вторая беременности будет чем-то новым, не говоря уже о том, если это еще и первая беременность.

Я принимала до беременности 5 мг таблеточку один раз в день. Есть те же таблеточки по 1 мг, если Вам пропишут 5 мг в день, то соответственно высчитывайте сколько Вам нужно этих таблеточек 1 или 5! Это очень важно, так как переборщить в данном вопросе нельзя! Таблеточки очень мелкие, приятные на вкус, у меня никаких побочек на них не было, наоборот - чувствовала я себя просто великолепно. А по тому, как развивается мой ребенок - могу сказать, что фолиевая кислота на нем отрицательно тоже не сказалась, только наоборот. Ребенок не вредничает, с нервной системой нормально, растет и развивается. Все то же было и в утробе матери - ребенок доставлял мне очень мало хлопот, правда и сильно двигался.

Зачастую дневной прием фолиевой кислоты не превышает 5 мг.

Курс же лечение может быть 10 дней, а может и месяц - все определяет только и только врач!

Это антианемическое средство, которое благоприятно действует на всех без исключения - она принимает активное участие в обменных процессах, помогает тканям регенерировать, восстанавливаться тобиш, вот потому ее и выписывают так часто врачи после переломов и операций, в период беременности и в пожилом возрасте.

Единственным противопоказанием является - опухоль злокачественная, именно при ее наличие нельзя принимать фолиевую кислоту! Она, к сожалению, в данном случае ничем помочь не может, а может даже усугубить положение и состояние больного пациента.

Деткам фолиевую кислоту можно принимать с трехлетнего возраста, не раньше.

Стоимость фолиевой кислоты до 100 рублей, даже 70, если не ошибаюсь, а эффект отличный, потому и рекомендую!

Видео обзор

Как принимать фолиевую кислоту