Как провести самоизоляцию с пользой?

- Планирование и разумная трата времени
Как провести самоизоляцию с пользой? отзывы

Как провести самоизоляцию с пользой?

1. Планируем каждый день.

Для того, чтобы дни не пролетали бесцельно обязательно планируйте то, чем вам действительно необходимо заняться.

Это могут быть дела по дому, рабочие моменты, уход за телом, обучение детей и многое другое. Чтобы разобраться в приоритетности занятий лучше всего составить общий список. Путем обдумывания выявится много интересного. Очень удобно использовать ежедневные листы дел и отмечать галочкой все исполненное.

2. Общаемся с семьей.

Появившееся время можно отдать на создание позитивных отношений с близкими. Конечно же в гости ходить нельзя, но нет никаких препятствий для того, чтобы говорить по видео связи с теми кого давно не видели. С домочадцами взаимодействовать проще. Уделяйте друг другу внимание совместно устраивайте общие занятия, главное все делать в добром ключе. Таким образом весь период вынужденных ограничений погода в доме будет приятной для всех.

3. Учимся новому.

Учиться жизненно необходимо в любом возрасте. И чем больше мы познаем, тем больше появляется у нас возможностей, опыта и продуктивности. Возможно вы мечтали начать изучать иностранный язык, практиковаться в вязании крючком или освоить курс игры на гитаре. Подумайте что вам хочется делать прямо сейчас и займитесь этим, помогите организовать процессы обучения и для близких.

4. Приводим дом в порядок.

6 Уход за собой.

Именно сейчас мы можем оглядеться вокруг себя и освободить пространство от старых, ненужных вещей, выбросить их или продать. Дома в большинстве своем всегда требуют мелкого ремонта, но при этом нужно действовать так, чтобы не приносить дискомфорта соседям. Генеральную уборку можно разбить на несколько частей, что сделает процесс менее утомительным и более комфортным.

5. Тело в тонусе.

Снижение физической активности опасно ухудшением тонуса тела, появлением лишнего веса. Поэтому так важно включить в свои ежедневные дела спортивные занятия. В сети можно найти очень много тренингов, также многие делают спортивные трансляции онлайн и можно заниматься совместно с тренером. Даже две тренировки в неделю способны принести ощутимые позитивные результаты.

6 Уход за собой.

Не беда, что салоны закрыты. В домашних условиях можно делать косметические маски, обертывания, скрабы, окрашивание волос, бровей, маникюр и многое другое. Внедрите самомассаж при помощи жесткой щетки для тела. И в конце режима самоизляции вы будете выглядеть как после отпуска.





Рекомендую друзьям: Да



Самые комментируемые отзывы:

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно