Как сохранить красоту во время беременности

Беременность трогательная пора для любой девушки. Нежные, светлые чувства теплятся внутри. Но некоторые мелочи могут омрачать это состояние.

Ведь так хочется в это время выглядеть хорошо. Но это не всегда получается. Столько всего может беспокоить: пигментные пята, прыщи, отеки, растяжки, лишний вес и. д.

Гормональное состояние способствует плаксивости, раздражительности. И все начинает раздражать, даже маленький прыщ, на последних месяцах я казалась себе огромным бегемотом.

Как совсем этим справится?

Начнем с простого, любите себя и малыша. Такой трогательной вы еще никогда не были.

Для начала не паниковать. Стресс только усугубит ситуацию. Все рано или поздно пройдет, после родов ты вернешь прежнюю форму, пятна исчезнут, а высыпания ты вылечишь.

Пигментные пятна легко осветляются специальными кремами или обычным лимоном.

Прыщи, жирный блеск часто сопровождают беременность, гормональный фон ведь меняет. Помогут специальные гели для умывания, салицилово-цинковая мазь точечно на каждый прыщик. Также исключи жирную и сладкую пищи.

Растяжки возникают из-за быстрого набора веса, поэтому не допускай этого. И пользуйся специальные кремы от растяжек для беременных с первого месяца беременности.

Справится с отеками помогут прохладный душ, снижение потребления соли и сахара.

Так просто набрать лишнее кг, ведь хочет всего и сразу, и соленые огурцы и торт. Но придется даже во время беременности соблюдать правильную диету: нежирное мясо, рыба, кисломолочные продукты, фрукты, овощи каждый день. В минимальных количествах сладкое. Ешь правильную и полезную пищу. Малышу не нужно, чтобы ты колбасу, конфеты, а вот яблоко, и куриная котлеты отлично подойдут и тебе и ему. Еще и для кожи полезно.

Не забывай, что ты привлекательная девушка, поэтому спортивные костюмы только для занятий спортом, а в обычной жизни носи красивые платья, юбки.

Беременность не повод отлынивать от ухода за собой. Конечно, при беременности противопоказаны многие косметические процедуры: озонотерапия, мезотерапия, обертывания и. т. д.

А вот педикюр, маникюр, модная стрижка –тебе необходимы.

Окрашивание волос в этот период не желательно, но не противопоказано, старайся использовать натуральные красители( хну, басма).

Не забывай делать легкий макияж каждый день. Тушь, тон, бальзам для губ.

Будь красивой! Счастья и здоровья вашему малышу!

Видео обзор

Беременность и красота. Уход за собой во время беременности. Дневник Беременной.

Как правильно ухаживать за кожей лица при беременности - как очищать и питать кожу лица // GINGERBOX

Стала мамой: как сохранить красоту и здоровье [Супермамы]

7 секретов счастливой беременности

Беременность: как оставаться красивой, вдохновленной и стройной (part I)