Как упростить жизнь?

- Акцент внимания внутрь себя

Как упростить жизнь?

1. Освободитесь от одержимости вещами и владением.

Люди буквально помешаны на покупках все новых и новых гаджетов, одежды, предметов роскоши и прочего, что дарит им ощущение статуса, богатства, возвышаетв глазах посторонних.

Часто погоня за барахлом превращается в головуню боль. Мы тратим больше чем зарабатываем, погрязаем в кредитах, не имеем возможности полноценно содержать приобретенное и беспокоимся о его сохранности. Подумайте обо всем чем владеете. Нужно ли вам столько, приносят ли все эти предметы вам радость. Отдайте и продайте все что посчитаете ненужным и излишним. И тщательно планируйте все новые покупки.

2. Отдайте предпочтение качеству, а не количеству.

Стремитесь к тому, чтобы все аспекты вашего существования были максимально качественными. Например, лучше иметь меньше друзей, но получать максимально полезное, приносящее радость общение, чем распыляться на сотни людей-пустышек. Окружайте себя предметами, служащими долго и дарящими истинный комфорт, а не пластиковой дешевкой без ценности.

5. Займитесь тем, что делает вас счастливым.

3. Откажитесь от потребления информации.

Не смотрите новости по ТВ, бесконечные сериалы пожирающие время, прекратите серфинг в интернете и пролистывание социальных сетей знакомых. Таким образом, сознание постепенно начнет очищаться от бесполезной шелухи, и вы сэкономите массу времени для принятия ценных решений и занятия улучшением собственного существования.

4. Нет многозадачности.

Ничто так не способствует эмоциональному и физическому выгоранию как попытка делать множество дел одновременно. Это провоцирует чрезмерную усталость, и в конечном счете выполнение задач не будет таким эффективным как хотелось бы. Отдавайтесь процессам на работе и в доме максимально полно. Начните практику выполнения одного дела за один раз, без раздражителей и отвлекающих факторов и вы удивитесь, насколько лучше все получается.

4. Нет многозадачности.

5. Займитесь тем, что делает вас счастливым.

Каждый день, возьмите за правило спрашивать себя, а чего вам действительно хотелось бы. Пусть это будет пенная ванна, или поход в кино, или нечто особенное. Дарите себе такие моменты, это прежде всего помогает выразить любовь к себе, а также учит прислушиваться к своим истинным желаниям. Удовлетворяйте потребности своего внутреннего ребенка, таким образом, будут раскрываться те идеи, которые вы боялись реализовать и просто закрыли внутри.


Видео обзор

Все(1)
Как упростить жизнь    


Рекомендую друзьям: Да



Самые комментируемые отзывы:

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно