Карантин - психологическое напряжение

Период карантина для большого количества людей является сложным временем. Раньше я вела достаточно активный образ жизни мамы, которая не работает, но занимается детьми. Свободного времени ранее было утром несколько часов, пока дети в школе, потом уроки и разные кружки.

Выходные у нас были - суббота и воскресенье. Остальные дни танцы и рисование. Детей отвести в школу, забрать, сделать уроки, отвести на кружок, потом забрать и так целыми днями.

Сейчас этого очень не хватает. Муж также сейчас работает дома. И целыми днями мы вчетвером. Начало карантина было очень положительное. Это время мы просто наслаждались друг другом, играли в разные игры, просто общались, смотрели мультики и детские фильмы. Но, через некоторое время, от этого устаешь. Не хватает другого общения с другими людьми. Ведь каждому человеку необходимо время для себя, а тут получается, что ты постоянно контактируешь с одними людьми. Был период, когда мы вздорили. В это время, важно взять себя в руки и все-таки настроится и принять эту ситуацию.

Сложно объяснять детям, которым нужна свобода и пространство, общение с друзьями. Думаю, что после этого карантина, они еще больше будут ценить время с друзьями и бежать в школу с огромным удовольствием.

Видео обзор

Убрать напряжение в теле. 2 простых супер метода!

Как справиться с психологическим напряжением во время карантина

Омикрон. Как пережить напряжение и не поддаваться панике в карантине