КЕФИРНА ДИЕТА отзывы - развод или правда? - отзывы

Кефирна диета отзывы
  • Кефирна диета - Диеты - Фото 98198
+1
-0
Цена: в день 70 руб.
Средняя оценка: 4 из 5
Рекомендуют: 100%
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: КЕФИРНА ДИЕТА отзывы - развод или правда? Низкокалорийное питание на кефире
кондидионер и освежитель воздуха...

Отзыв: КЕФИРНА ДИЕТА отзывы - развод или правда?

- Отличная диета на 2-3 дня
Достоинства: дёшево, продукты доступные
Недостатки: в кефирные дни всегда очень хочется мяса

Данная диета очень эффективная, но рассчитана на тех, кто хочет быстро скинуть 23-4 лишних кг. тем, кто хочет потерять больше, нужно искать другой, более рациональный рецепт питания.

Выбор кефира не случаен, он поможет оперативно очистить организм от шлаков и отладаить работу ЖКТ. В пару к кефиру можно выбрать любой продукт из списка: яблоки (4 шт. в сутки), бананы (2 шт. в сутки), (отварная гречка без соли 200 гр. в сутки). Мой любимый вариант яблоки + кефир. Кефир нормализует обменные процессы организма и восстановливает микрофлорыу кишечника. Я блоки содержат много пищевых волокон, они сытные и относительно малокалорийные.

В обоих продуктах много полезных витаминов и микроэлементов, а это значит, что съедая кефир с яблоками, мы не будем истощать свой организм. Но и злоупотреблять таким рационом нельзя.

Правила:

Не смешивать! Пить кефир и кушать яблоки нужно отдельно, с интервалом не менее. чем в полчаса. Однако яблоки можно запивать любым количеством воды или травяного несладкого чая.

В день можно выпивать не более 1.5 л кефира жирностью 2.5-3% и съедать не более 4 яблок.

Приёмов пищи в течение дня должно быть не менее 5.

- - - - - - - - -

Я на этой диете после родов постепенно потеряла 8 кг, но сидела на ней по 2-3 дня раз в 2 недели. В остальное время было обычное рациональное питание. За 1 цикл разгрузки уходили примерно 1.5 кг.

Диета сложная по переносимости, но недорогая и эффективная.



Время использования: 5 лет
Стоимость: в день 70 руб.
Общее впечатление: Отличная диета на 2-3 дня
Моя оценка:
4
Тэги: Кефирна диета, моя мама, вот именно, мой отзыв, том м, на кефире, ю л, кефир, я, а 1, моя начальница





Видео обзор


Самые комментируемые отзывы:

Эко слим для похудения фото

Эко слим для похудения

Eco Slim - это шипучие таблетки, которые следует растворять в воде и употреблять как добавку к...

Split Ender фото

Split Ender

Split Ender - расческа-выпрямитель или машинка для срезания секущихся кончиков. представляет собой...

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно