Кефирно яблочная диета

- отзывы
Кефирно яблочная диета отзывы
  • Кефирно яблочная диета - Диеты - Фото 103153
+0
-0
Цена:
Средняя оценка: 4 из 5
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Кефирно яблочная диета Не сильный стресс для организма

Отзыв: Кефирно яблочная диета

- худеете от 3 килограмм
Достоинства: худеете
Недостатки: строгий рацион питания

Отзыв о Кефирно яблочная диета

Большая часть женщин хотят похудеть и это оченьхорошо, что часть из них не покупает сомнительные вредные таблетки для похудения . и выбирают диету. сегодня я напишу о кефирно-яблочной диете.

Кефирно-яблочнаядиета состоит из 9 дней. Девять дней разбиты так, что первые три дня питьтолько кефир (обезжиреный )полтора литра, следующие три дня только яблоки(полтора килограмма) и последние три дня также обезжиренный кефир. Как и во всех диетах нужно исключить жаренное, алгокололь, сладкие газировки, выпечку(мучное) , колбасы и так далее. В рацион можно добавить, что нужно пить два литра воды в день и можно пить зеленый чай без сахара. Те , кто сладкоежки тем будет сложнее продержаться или тем, у кого есть дети или семья иони готовят для всех. Это очень тяжело. Также сам рацион питания очень сдержанный, но все же реальный в кефире и яблоках очень большое количество витаминов. Эта диета скорее подходит для конца лета иначало осени, когда яблоки свежие и еще есть свои, то есть не покупные или даже, если покупные, то в такое время они будут и дешевле и качественне. На такой диете выдержит не каждый, но те кто выдержал хорошо сбрасывают килограммы. Когда уже наступил десятый день и нужно вернуться к своему обычному питанию, то нужно это делать пошагово, так как , если вы будете наедаться, то естественно килограммы вернуться да еще со своими друзьями. Постарайтесь в первые дни после диеты есть низкокалорийные продукты. Эта диета имеетя ряд противопоказаний, ведь некоторые люди отмечают, что во время диеты у них была тошнота, рвота, головокружение , диарея и так далее. У некоторых даже болело сердце. Конечно, человек не привык к такому образу питания и протестует. Если вы чувствуете, что не осилите даже не начинайте, а лучше займитесь спортом. А если вы сомневаетесь из-за своего здоровья, то сходите к доктору и проконсультируйтесь с ним . кефирно-яблочная диета хороша тем, что она очищает организм. то есть выводит лишнии токсины. Также в это время можно заметить падение активности, настроение, какой-то дискомфорт. Да, вес будет падать быстро, но и это довольно тяжело. но есть плюс в том, что килограммы не совсем быстро уходят, а примерно 400-500 грамм в день, то естьэто несильный стресс для организма. А вообще диетаобещает сбросить от трех до девяти килограмм зпа девять дней . Ребят, желаю вамудачи ваших начинаниях и смотрите за своим здоровьем оно дороже всяких диет.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом


Видео обзор

Все(5)
Кефирно яблочная диетакефирно яблочная диета 9 днейкефирно яблочная диета отзывыЯблочная диета. Диетолог тестирует на себе яблочную диетуКефирная диета на 7 днеи. Минус 10 кг. Меню кефирнои диеты


Общее впечатление: худеете от 3 килограмм
Моя оценка:
4
Тэги: без сахара, д п, ли да, а х, так как



Самые комментируемые отзывы:

7 Slim фото

7 Slim

7 Slim - ампулы для растворения в воде. Принимаются дважды в день. гарантируют быстрое сжигание...

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно