Кризис среднего возраста

Человек, пожалуй, единственное существо на планете, способное самостоятельно выдумывать себе проблемы. В любом возрасте человека преследуют различного рода эмоциональные проблемы.

Как прекрасна пора юношеского максимализма, когда кажется, что тебе все по плечу.

Именно в этом возрасте человек склонен строить самые глобальные планы на свое светлое будущее. Даже человек далеко не глупый верит и надеется на то, что именно он сможет добиться всего, что ему захочется.

Но, мечта стать космонавтом с годами только тает и на смену ей приходят вещи более реальные. Уже будучи учеником вуза человек понимает, что стоит опуститься с небес на землю и заняться поисками реальной работы, которая будет способна прокормить его и его семью в будущем.

Еще дальше, с появлением семьи человек стремится к стабильности. Не сказать, что это ему нравится, но так удобней и стрессов в связи с переменами меньше, а к этому времени уровень стресса организма у некоторых людей может просто зашкаливать.

Так что же представляет собой кризис среднего возраста?

Кризис среднего возраста как раз наступает в возрасте от 35 лет, когда человеку начинает казаться, что большая часть жизни уже за плечами и с мечтами на прекрасное, действительно прекрасное, такое как ему когда-то хотелось будущее можно распрощаться.

Нельзя сказать, что повседневная рутина, в которую со временем превращается жизнь расстраивает поголовно всех, но наиболее импульсивные из нас в какой-то момент своей жизни начинают задаваться вопросом "а что же я сделал не так?".

Кризис среднего возраста представляет собой чувство глубокой эмоциональной подавленности связанное с тем, что жизнь уже прожита (как многим кажется) и ничего уже нельзя изменить. Человеку начинает казаться, что он упустил все возможности в своей жизни которые только можно и ничего нового ему уже не светит, можно раз и на всегда распрощаться со своими мечтами и планами, жизнь никогда уже не изменится, остается ее только доживать.

Старость в такой период жизни начинает рассматриваться как нечто очень близкое. Вспомните как в молодости мы даже не задумывались о том, что ждет нас в старости, этот период жизни казался всегда таким далеким, что чуть ли не реальным. Но в возрасте около сорока лет человек начинает воспринимать старость иначе, буквально ждет ее прихода с каждым днем все сильнее.

Кризис среднего возраста может сопровождаться следующими симптомами:

• Стойкая затянувшаяся депрессия

• Чувство жалости к себе

• Ощущение того, что жизнь слишком несправедлива именно к данному человеку

• Ощущение попадания в ловушку, чувство загнанности, будь то семья или работа

• Чувство внутренней пустоты, полное или частичное отсутствие интереса к жизни

В поведении человека кризис среднего возраста моет проявляться как появление более эксцентричного поведения. Связано это с тем, что человеку становится буквально наплевать на себя и на то, что подумают о нем окружающие. Психологическое расстройство может быть настолько серьезным, что человек перестает осознавать всю ценность жизни и начинает делать множество глупых и необдуманных поступков.

Человек в таком состоянии буквально превращается в капризного ребенка, но в отличие от ребенка он все осознает, но пытается привлечь к себе внимание окружающих. Таким образом он пытается хотя бы частично сгладить внутреннюю пустоту. В этом возрасте человек может броситься на поиски чего-то нового, буквально из последних сил пытаясь найти для себя хоть что-то, что способно разнообразить или даже полностью изменить его жизнь.

Но не стоит забывать, что кризис среднего возраста это по сути не реальная проблема, так-что не представляет собой настоящее заболевание. Но, чтобы избавиться от такой неприятности стоит взять себя в руки и посетить психолога.

Видео обзор

Кризис среднего возраста