Многим знакомо чувство, когда резко скачет давление то вверх то вниз.
- Обезвоживание организма
- Снижение активности циркуляции крови в организме (при сидячей работе например)
- Низкий гемоглобин
- Переутомляемость
- Стрессы
- Болезни ЦНС
- Заболевания органов дыхания
- Заболевание щитовидной железы
- При чрезмерной физической активности
- Боль в висках
- Тупые боли в затылочной, височной, лобной областях. Это как правило тупая боль, которая локализуется в одной из областей головы. При этом может ощущаться тошнота или рвота.
- Головокружение и потемнее в глазах.
- Быстрая общая утомляемость организма.
- Жалобы на ухудшение памяти.
- Эмоциональная подавленность, которая перерастает в депрессии.
- Сердечные боли и боли в области груди.
- Нехватка воздуха, которая внешне заметна в постоянной зевоте.
- Учащенное сердцебиение.
- Холодные конечности, даже летом.
- Онемение рук и ног.
Конечно назначать необходимые именно вам препараты должен врач, исходя из особенностей организма и симптомов заболевания.
Известные препараты для нормализации низкого давления:
- Папазол
- ЦИТРАМОН
- Аспирин
- Гутрон
- Мезатон
- Добутамин
- Камфора
- Настойка лимонника
- настойка женьшеня
Так же можно выпить:
- Чашку черного кофе, кофеин поднимет давление.
- Несколько ломтиков черного горького шоколада.
- Настойка боярышника.
- Соленые маринованные огурцы, соль повысит давление.
- 20 гр коньяка.
в кофе или чай.
СИМПТОМЫ:
- Головокружение
- Онемение пальцев
- Общая слабость
- "Мушки" перед глазами
- Плохой и тревожный сон
- Нарушение кровообращения мозга
- Проблемы с сердцем
- Сильные головные боли
- "Размытость" взгляда
- Холодные конечности, но краснота лица.
ПРИЧИНЫ:
- Это постоянные стрессы и переживания
- Жаркая погода
- Большое употребление жиров в пищу
- Употребление очень соленой пищи
- Частое употребления алкогольных напитков
- Сидящий образ жизни
- Табакокурение
- Избыточный вес
- Преклонный возраст
При высоком давлении очень важно снизить его, так как это очень опасно и ведет к угрозе жизни.
Подразделяются на группы в зависимости от их свойств влияния на организм. Опять таки нужно предписание врача, чтобы сначала определить причины данного недуга именно у вас.
- Мочегонные препараты: фуросемид, лазикс.
- Сосудорасширяющие: миноксидил, гидралазин и т. д.
- Нифедипин
- Эналаприл
- Беназеприл
- Козаар
- Лозартан
- Биол, конкор, нипертен, арител
- Лазитоприл, диротон, квадроприл.
- Запеченный картофель в духовке в кожуре. Употреблять без соли.
- Растительные масла холодного отжима
- Бобы - горох, чечевица, фасоль.
- Сухофрукты
- Вареная рыба
- Много клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах
- Свежие натуральные соки
- Свежая зелень
- Отвар шиповника
Для нормализации давления, конечно же стоит придерживаться диеты и правильного питания, исключания все вредные и не натуральные продукты.
Уменьшите нагрузку психоэмоциональную и физическую. Физическую не стоит исключать совсем, так как при этом происходит застой крови и других органов.
Движение - это жизнь. Помня об этом старайтесь стать скульптором не только своего тела, но и донором своего здоровья.
Стараюсь не поддаваться сильно стрессовым ситуациям, если они возникают, выходите из ситуации с "холодной" головой, не поддаваясь эмоциям.
Исключите пагубные привычки, которые так же влияют как на давление, так и на психику в частности.
Крепкого вам здоровья! Будьте здоровы!
Все(5) |
---|
Лекарства стабилизирующие давление | Как нормализовать кислотность в организме или как принимать Пробаланс от компании LR | ✅ Специалисты: Лекарства от давления могут вызвать импотенцию | Музыка для нормализации давления | Упражнения для дыхания: 4 схемы |
Комментарии на отзыв: