Лучший предтреник

В двадцать первом веке есть много модных тенденций. Мода сейчас понятие очень широкое и затрагивает не только одежду и аксессуары, но даже некоторые виды деятельности человека. Как пример можно привести моду на «культ тела».

Понимаю, что и раньше к телу человека предъявляли определённые требования, которые диктовала мода, но в двадцать первом веке это становится практически паранойей.

Люди готовы отдавать последние деньги за то, что бы покупать абонементы для тренировок с фитнес тренером. Покупают всевозможные видео уроки по самостоятельной тренировке, платят кучу денег людям, которые разрабатывают индивидуальный план тренировки.

При этом, всё стали забывать про обыкновенные занятия спортом – гимнастика, борьба, бокс, фигурное катание. Всё немного ушло на задний план и сейчас для молодёжи существует только два важных момента в их теле – накаченная попа и маленький вес. Гармоничное развитие тела и личности, которое даёт обыкновенный спорт, уже не модно, теперь главное, что бы инстраграмм был забит красивыми фотографиями с девушками и накаченными парнями, просто хвастовство своим телом...

Самое печальное, что для достижения своих целей иногда люди идут просто на крайние меры. Чаще всего мужчины начинают колоть себе препараты, в состав которых входят и гормоны. А потом искренне удивляются, отчего же организм даёт сбои, лицо и тело покрывается ужасными прыщами и угрями и это только самые безобидные проблемы после уколов стероидами.

С недавних пор стали популярны порошки, состоящие из разных веществ. Их называют спортивным питанием. Хотя я всегда считала, что спортивное питание – это правильно сбалансированный рацион питания, направленный на баланс всех процессов в организме, поддержание здоровья и получения необходимых микроэлементов и витаминов в соответствии с особенностями вида спорта.

Сейчас же спортивное питание – или предтренировочные комплексы, как их ещё называют, продаются везде, где есть хоть какой-то товар, относящийся к спорту.

Состав таких порошков может быть самый разный и каждый по-своему влияет на организм. Чаще всего влияние больше отрицательное, чем положительное. Однако, людей такой факт не останавливает. Я решила составить рейтинг таких порошков, что бы люди, хотя бы выбирали что-то более или менее безопасное и приносящее хоть какую-то пользу. Как говорится «из двух зол, выбирайте меньшее»...

Думаю, что в данном топе напишу о претренировочных комплексах, которые стоят не дорого, но при этом достаточно популярные и безопасные. Ведь так много людей хочет получить отличный результат за копейки, в результате покупают такую бодягу, что потом на больничной койке оказываются.

Следует предупредить, что любое применение такого спортивного питания должно выполняться строго по инструкции и при возникновении любых проблем с самочувствием и здоровьем применение сразу следует прекратить. Я не беру на себя всю ответственность за полную безопасность таких продуктов, ни кто на себя такую ответственность брать не может.

NO-Xplode от BSN – за две тысячи рублей можно купить более шестисот грамм, что достаточно дёшево и много по количеству содержимого. Питание пользуется популярностью, его многие одобряют. По заявлениям покупателей смесь помогает улучшить концентрацию, увеличивает работоспособность и выносливость организма. Всегда считала, что выносливость тренируется временем, но теперь вот можно и так обойтись... Смесь способствует быстрому выводу продуктов распада из организма, что облегчает процесс тренировки, на отдых требуется меньше дней. Кроме того, в составе много питательных и полезных веществ. Спортсмены используют такое питание, как для «сушки» тела, так и для набора мышечной массы. Насколько, при этом масса будет равномерно теряться или набираться, зависит от правильно выстроенной тренировки и удачи спортсмена. Из минусов смогла найти только то, что комплекс имеет противный вкус.

Nano Vapor от Muscle Tech – здесь почти за килограмм, необходимо отдать чуть больше двух тысяч рублей. Состав и действие этого вида питания направленно больше на то, что бы быстро и эффективно увеличивать выносливость и концентрацию на время тренировки. Благодаря высокой всасываемости компонентов действие наступает примерно минут через тридцать. Так что перед походом в зал можно закинуться и пахать, пахать, пахать... Из минусов выявилась только индивидуальная непереносимость, а вот к большим плюсам люди отнесли ускорение метаболизма. Для людей с лишним весом такая марка будет хорошим подспорьем для потери веса, главное потом не кушать в три горла, после тренировки.

Super Charge Xtreme от Labrada Nutrition –

Те же деньги, только за восемьсот грамм в банке. Это питание характеризуется быстрой всасываемостью и таким же быстрым выводом из организма, но при выводе забираются и лишние продукты распада после тренировочного процесса. Комплекс малоизвестен, но отзывы от покупателей говорят о том, что состав очень хорош. Выносливость повышается, состояние усталости проходит значительно быстрее. И где это средство было, когда Стахановцы побивали рекорды... так бы пятилетки вообще за полгода выполнялись... Эх прогресс, прогресс. Компоненты питания помогают повысить объёмы мышц в организме. Кроме того, по заверениям покупателей одной упаковки, если следовать инструкциям, хватает на семьдесят пять часов. Если тренироваться часа по полтора, то примерно тренировок на пятьдесят – это очень выгодно.

Xpand Xtreme Pump от Dymatize – самое недорогое питание, из перечисленных. Стоимость чуть превышает полторы тысячи за восемьсот грамм – это достаточно дёшево. Действие примерно такое же, как и у остальных. Вот только времени на действие питания необходимо чуть больше. Так что вкусить эликсир силы стоит минимум минут за сорок до начала активной тренировочной деятельности. Тогда заряд бодрости гарантирован на всю тренировку. Хорошо помогает набрать мышечную массу и увеличить работоспособность. Все упражнения даются проще и настроение хорошее. Это особенно важно для людей, которые на тренировку идут, как на каторгу. Но, некоторые из покупателей явно заметили и отрицательный эффект средства. Выражается он в том, что в животе появляется неприятный дискомфорт, иногда странные спазмы. Это смахивает на индивидуальную непереносимость, но случаев достаточно много, так что у меня закрадываются сомнения, что в составе что-то намудрили. В любом случае, при использовании стоит изначально испробовать питание в небольшом количестве, а уж потом, после успешного применения, начитать «питаться» в соответствии с инструкцией по применению.

Вообще, перед постоянным использованием любое питание необходимо протестировать в меньшей дозировке, что бы просто понять реакцию организма на компоненты. Ведь даже безобидные продукты могут вызывать аллергическую реакцию, что уж говорить о таких специфических порошках. Если есть возможность, лучше вообще не применять спортивное питание и пусть и медленно, но верно двигаться к задуманной цели. Понимаю, что некоторым людям без подобного питания просто не обойтись, так как многим не хватает элементарной мотивации, и настроение тренироваться пропадает раньше, чем начинается сама тренировка. Спортивное питание облегчает процесс тренировки и ускоряет достижение цели, это естественно проще, чем долгие годы тренировок. Но, я всё же люблю по старинке.

Видео обзор

Лучший предтреник

ТОП Лучших Предтренировочных Комплексов

Лучший Предтреник. Коля Мышца с Близнецами Ходж

САМЫЙ МОЩНЫЙ ПРЕДТРЕН | ЛЕГАЛЬНЫЙ НАРКОТИК | Максим Горносталь

Предтренировочные комплексы (рейтинг, с геранью, вред)