Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех. Хэл Элрод - отзыв

Совсем недавно мы стали не просто жить по инерции, от зарплаты до зарплаты, работая чтобы прокормить семью.

Мы научились придавать значение тому, что называется стилем жизни, окружать себя приятными вещами, создавать особую атмосферу релакса или наоборот мотивировать себя на активные действия. Мне всегда интересно узнавать о том, как можно совершенствовать свои повседневные ритуалы, чтобы получать правильный настрой в зависимости от того, чем я буду заниматься.

Книгу под красивым названием "Магия утра" мне подарила моя подруга. И идея автора показалась мне очень необычной. Первый час дня. Для меня это сначала нежелание вставать с постели чтобы заниматься скучной работой, потом суматошные сборы, попытки все успеть. В общем после этого, дорога на работу в транспорте кажется настоящим релаксом. Автор же предлагает всем нам встать пораньше. То есть добавить к своему свободному времени всего один час утром, и провести это не в хлопотах о семье и сборах, а в медитациях, визуализации, спорте, письме и позитивных настроях. Те кто в теме, несомненно оценят такой подход. А для тех, кто постоянно все делает на бегу, будет странным тратить свое время на это.

Автор очень много рассказывает о себе. Как по мне, это не является ценной информацией. Особенно то, как такая крутая методика одного часа утром настойчиво стучала в его двери, а он сопротивлялся. Написанное часто повторяется, и порой кажется что наш драгоценный Хэл, как неудачливый копирайтер просто растягивает символы, пытаясь набить определенное количество букв. А еще, он как и все надоедливые коучи постоянно рекламирует свой сайт и свои услуги.

Тем не менее, разумное зерно здесь все же имеется. Автор дает простые и эффективные методики, позволяющие развиваться, поддерживать в порядке свою психику, внутренний настрой и развиваться. Многое я отметила для себя и применяю. Например, читаю. Чтение действительно обогащает наш мир. Также я посвящаю время молитве, визуализации и стараюсь гармонизировать все сферы моего существования. Не могу сказать, что это литературный шедевр. Но, несомненно благодаря приятному языку изложения, общей идее, чтение меня порадовало. К сожалению, я не всегда могу себе позволить час в одиночестве, но все же это очень приятно, когда такое удается. Рекомендую всем, кто не ленится работать над собой.

Видео обзор

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех. Хэл Элрод