Массаж шиацу для лица - отзыв

Доброго времени суток, уважаемые друзья!

Миллионы людей независимо от половой принадлежности, нации, религии, социального положения и места жительства мечтают... иметь красивое молодое тело. Для того, чтобы поддержать себя в здравии и длительной молодости не обязательно кушать молодильные яблоки как в русской народной сказке или окунаться в котел с кипятком, даже нет необходимости применять кардинальные методики – пластическую хирургию, для этого необходимо...

Что же необходимо делать, дабы продлить свою молодость, освежить цвет лица, выравнять его тон, освежиться и оздоровиться? Оказывается достаточно просто...

освоить пальцевый массаж определенных точек. Звучит как-то неубедительно, как так возможно, чтобы только одним массажем можно было устранить видимые проблемы на лице, шеи, зоне декольте. Оказывается можно, только для этого нужно применить древнюю японскую технику массажа Шиацу.

Что он из себя представляет, как необходимо правильно применять эту методику, чтобы эффективность была "на лице"? Я сегодня более подробно опишу каждую деталь, преимущества, даже может быть недостатки этого массажа, затем проанализируем, оказывает ли благотворное влияние этот способ омоложения или же это очередная фантастика из Японии.

Что такое точечный массаж по Шиацу?

Для начала определимся что такое Шиацу? Данная техника была разработана японским врачом Токудзиро Намикоси, за основу он взял обычную анатомию человека и тибетскую медицину. Шиацу – в переводе с японского обозначает "Надавливание" и "Палец", получается, что техника массажа используется для точечного массажа с помощью пальцев и применяется для лечения большинства заболеваний, для профилактических мер, для улучшения качества кожного покрова и его оздоровления.
Методика от японского светилы медицины стал более чем успешен во всем мире, его применяют практически на всех континентах планеты, дошел и до нас.

Чем примечателен массаж Шиацу от других методик? Давайте рассмотрим его преимущества, недостатки, есть ли противопоказания?

Достоинства массажа и его недостатки.

Любой вид массажа приносит пользу для организма человека, при многих заболеваниях врачи назначают своим пациентам пройти курсы массажа.
Однако данная техника несколько отличается от остальных, чем именно, смотрите:
• массаж Шиацу помогает повысить мышечный тонус,
• выравнивает кожный рельеф, устраняет даже глубокие складки,
• замедляет старение и появление гусиных лапок вокруг глаз, мимических морщин, избавляет от вялости,
• стимулирует интенсивную выработку коллагена и эластина, что благотворно сказывается на цвете лица, овале, тонусе, эластичности,
• оказывает благотворное влияние на лимфодренаж, избавляет от отечности, синяков, гематом,
• нормализует обмен веществ, что положительно сказывается на молодости лица, минус несколько лет,
• применяется при лечении угревой болезни, прыщей, акне.

Преимуществами этой техники также можно считать его воздействие на определенные зоны кожного покрова, которые направлены на оздоровление и благотворное влияние на весь организме.
Эффект ощутим уже после первого сеанса, поэтому чтобы добиться положительно эффекта массаж Шиацу необходимо проводить на постоянной основе.
Массаж легко и просто выполнять, не требует каких-то усилий или премудростей. Один раз научившись этой методике можно даже самим выполнять в домашних условиях.

Эффективен при головных болях, головокружениях, мигрени, при болях в руках, пояснице, ногах, при стрессовых ситуациях, неврозах, запоре, диареи и тому подобное. Во время процедуры массажа можно не только оздоровиться, но и получить моральное удовлетворение, нервные клетки успокаиваются, сглаживаются неврозы, стресс уходит, наступает умиротворение.

Противопоказания для применения массажа Шиацу.

Но не все так безоблачно, у массажа Шиацу есть противопоказания, казалось бы что такого, это всего лишь массаж, однако некоторым людям он все-таки не рекомендован.

Процедуру массажа нельзя проводит при наличии: пониженного внутричерепного давления, кожных новообразованиях, серьезные патологии опорно-двигательного аппарата, при II-III стадиях туберкулеза, инфекционные заболевания, кожные аллергические реакции, герпес, куперозы, фурункулы, высыпания на теле.

При серьезных сосудистых патологиях, гематомах, открытых ранах и так далее.

Показан массаж при наличии: заболеваний нервной системы (невриты, радикулиты, невралгии, энурезы, мигрени), также при сердечно-сосудистых патологиях, болезнях дыхательных путей, проблемах с желудочно-кишечным трактом, при морщинистой и дряблой коже, и так далее.

Как правильно выполнять технику массажа Шиацу?

Данный массаж в салонах делает за бешеные деньги, поэтому при желании можно научиться самостоятельно выполнять методику.
Рекомендуется выполнять ежедневно, только при таком упорстве можно получить видимые результаты.
Перед началом процедуры необходимо полностью очистить кожу, для проведения массажа используются только кончики пальцев (подушечки) обеих рук. При это большие пальцы и мизинцы не задействованы.

Нужно правильно воздействовать на кожу лица, давление на одну точку должно проходить не более 5-7 секунд. Нажимайте ощутимо, но не старайтесь выдавить себе мозги, работайте исключительно подушечками, они мягкие и не травмируют тело. Направления должны быть только перпендикулярно коже, то есть под углом 90 градусов.

Не растягивайте кожу, этим самым у вас проявятся синяки, действуйте решительно, но в тоже время мягко. Не вращайте пальцами по коже, воздействовать нужно только на кожу, не старайтесь достать до костей черепа своими надавливаниями.
На более чувствительных зонах нажатия должны быть нежными, осторожными, не прикладывайте максимум усилий. А вот около подбородка, скул, носа наоборот усильте движение и давление.

Про все точки воздействия на тело вы можете узнать у профессионалов или по интернету, все их описать я не могу, да это и не возможно.
Однако помните, что для того, чтобы правильно выполнять технику массажа не достаточно просто вычитать информацию, было бы прекрасно, если кто-то показал на примере.
Наилучшим временем для выполнения массажа будет утро, так сказать в качестве утренней зарядки для вашего тела.
выполняйте каждый день по 15 минут процедур и уже через определенный промежуток времени вы убедитесь в правильности этой методики.

Не зря японцы всегда отличались свое молодостью, долгожительством и красотой, думаю этой нации известны многие премудрости, хотелось бы у них поучиться.
Самое главное не переусердствовать, лучше всего, если вы для начала посетите пару сеансов у профессионалов, а затем постараться восстановится все по памяти в домашних условиях.

И наконец последнее: омоложение лица и тела массажем Шиацу давно известная практика, не всем конечно она доступна по цене, однако эффективность доказана и пользуется популярностью у миллионов людей во всем мире.
Попробуйте и вы, думаю вам точно понравится и результат будет как говорится "На лицо!"
Будьте здоровы и прекрасны!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Массаж шиацу для лица