Механическая или электрическая беговая дорожка - отзыв

Хочется поделиться мнением об тренажерах, которые помогает нам не только оставаться стройными и спортивными, но и улучшить свое самочувствие. Речь пойдет о беговых дорожках.

Современный образ жизни устроен таким образом, что мы стали меньше двигаться.

Сидячий образ, перемещение на транспорте ведут к увеличению массы тела и развитию хронических заболеваний связанных с застоем крови. В связи с этим, многие начали задумываться о своем здоровье. Регулярно посещать спортивные залы, заниматься с индивидуальными тренерами. Но не каждый может выделить время для посещения подобных залов, или стесняется своих пропорций, в таком случае он большей охотой хотел бы заниматься у себя дома.

Одним из плюсов считаю, что для занятий на данном тренажере не нужно специальной подготовки и тщательного инструктажа. (Все умеют ходить).

Попробуем разобраться, какие тренажеры более удобны для дома, а какие менее подходят.

Данные беговые дорожки работают от силы ног. (Снабжены специальными роликами, которые начинают вращаться при ходьбе).

Плюсы:

1. За счет повышенной нагрузки, эффект наступает быстрее.

2. Стоимость достаточно низкая.

3. Простота конструкции.

Минусы:

1. Увеличивается нагрузка на голеностопный сустав.

Данный тренажер приводит в движение беговое полотно самим пользователем, но дорожка снабжена несколькими вариантами нагрузок, и за сет магнитов, плавным торможением.

Плюсы:

1. Работает бесшумно.

2. Комфортные тренировки.

3. Цена.

Минусы:

1. Нет амортизационной системы.

2. Нагрузка на суставы.

Работает от электричества. (Ролики вращаются самостоятельно). Как правило данный беговые дорожки снабжены мини компьютером, который позволяет задать необходимый темп, пробег, пульс, количество калорий затраченных на тренировку.

Плюсы:

1. Уменьшается нагрузка на голеностопный сустав.

2. Есть возможность задать необходимую программу.

3. Плавность хода дорожки.

Минусы:

1. Цена.

2. Вес беговой дорожки.

3. Габариты.

Производитель Китай.

Механическая беговая дорожка достаточно компактная. (Размеры полотна длина сто сантиметров, ширина тридцать пять сантиметров). Имеет плавный ход, есть возможность регулировки угла наклона. Работает практически бесшумно. Существенным минусом данной модели, является то, что рассчитана на малый вес. (До восьмидесяти килограммов). Кроме этого, необходимо регулярно смазывать беговые валы.

Стоимость составляет шесть тысяч пятьсот рублей.

Производитель Китай.

Беговая дорожка отличается от других ременной системой, за счет чего производитель гарантирует плавный ход.

Имеет компактные размеры. Длина бегового полотна составляет сто три сантиметра. Ширина тридцать два сантиметра. Модель может складываться и оборудована колесиками для транспортировки.

В наличии компьютер, который контролирует скорость, пульс, количество потраченных калорий. (Работает от батареек АА). Максимальная масса тела, с которой можно заниматься на данном тренажере, составляет сто килограммов. не достаток данной модели, считаю постоянную регулировку программ. Гарантия составляет восемнадцать месяцев.

Стоимость восемь тысяч пятьсот рублей.

Модель предназначена, в большинстве случаев, для женщин.

Компактно складывается и может храниться в вертикальном положении. Регулировка угла наклона. В наличии пульсометр, который располагается на поручнях тренажера. Большой дисплей, который работает от трех батареек.

Цена составляет девять тысяч шестьсот рублей.

Хорошая беговая дорожка, достаточно компактная, можно регулировать, ступенчато, угол наклона. На ручке тренажера имеется кардиодатчик. На дисплее можно наблюдать скорость, расстояние, количество потраченных калорий. Стоимость данной дорожки составляет двенадцать тысяч рублей.

- Body Sculpture TM 1596-01

Производитель Китай.

Отличается от остальных магнитных беговых дорожек тем, что в данной модели имеется множество программ. ( медленная ходьба, бег трусцой, быстрый бег). Максимальный вес, с которым можно заниматься составляет сто килограммов. В наличии встроенный компьютер с ЖК дисплеем. Стоимость составляет четырнадцать тысяч шестьсот рублей.

Дорожка сделана из качественного материала.

Данная модель снабжена механическим приводом с мощностью 2,85 лошадиных сил.

Работает бесшумно, рассчитана на массу бегуна до сто сорока килограммов. Скорость от одного до шестнадцати километров в час. Ножки у тренажера прорезиненные, что исключает скольжение по полу, шатание и вибрацию.

В наличии встроенный компьютер, колонки для прослушивания музыки, подставка для бутылки с водой, колесики для транспортировки.

Минусом считаю то, что остановка ленты происходит медленно.

Стоимость данной модели сорок шесть тысяч.

Данная беговая дорожка уступает предыдущей. Мощность 0,5 лошадиных сил. Но отличается своей компактностью и идеально подходит для квартиры. Рассчитана на людей пожилого возраста, которые приобрели тренажер для улучшения ритмики сердца, путем не быстрой ходьбы.

Масса бегуна не должна превышать сто килограммов. Максимальная скорость, которую можно развить составляет шесть километров в час. В данной модели отсутствуют поручни. и нет контроля пульса.

Стоимость пятьдесят восемь тысяч рублей.

Электрическая модель, рассчитана на вес бегуна не более девяносто килограммов. Электропривод 1,25 лошадиных сил. можно развить скорость от одного до десяти километров в час. (Бег трусцой, медленная ходьба). Компактная беговая дорожка, которая впишется в габариты любой квартиры. Имеет хорошую амортизацию, не скрипит. Минус данной модели в том, что остановка беговой ленты происходит плавно, но очень быстро. Протяженность занятий может достигать три часа.

Стоимость двадцать две тысячи.

Производитель Германия. Электропривод произведен в Японии.

Очень удачная модель, рассчитана на бегуна массой до сто тридцати килограммов. Ширина беговой ленты составляет сорок сантиметров. Мощность 1,75 лошадиных сил. Максимальная скорость бегуна составляет двенадцать километров в час. Угол регулировки уклона ручной. Количество вариантов тренировок девятнадцать штук. ( В наличии запрограмированный вариант холмы). Бегун имеет возможность контролировать пульс, скорость, расстояние, время, анализатор жира. Тренажер бесшумный, устойчивый. производитель дает гарантию пять лет.

Стоимость сорок тысяч рублей.

После всего выше сказанного, можно с легкостью выбрать беговую дорожку, которая подойдет именно вам. (Учитывая требования и ценовую категорию).

Ведь как мы выглядим и чувствуем себя зависит только от нас. Сидя на диване с огромным куском торта, не возможно поддерживать свое тело в спортивной форме. Не ленитесь и будьте здоровы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Механическая или электрическая беговая дорожка

Беговая дорожка механическая Torneo cross.

Как переделать механическую беговую дорожку в электрическую

Мотор от стиральной машинки на беговую дорожку (привод для беговой дорожки от стиралки )

Беговая дорожка с мотором от стиралки..