МЕНЮ ПОСЛЕ РОДОВ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ цена отзывы

- отзывы
Меню после родов кормящей маме отзывы
  • Меню после родов кормящей маме -  - Фото 288970
  • Меню после родов кормящей маме -  - Фото 288969
  • Меню после родов кормящей маме -  - Фото 288968
+4
-0
Цена: 0 руб.
Средняя оценка: 4.8 из 5
Рекомендуют: 100%
Бренд: Меню после родо
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: МЕНЮ ПОСЛЕ РОДОВ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ цена отзывы Послеродовое питание

Отзыв: МЕНЮ ПОСЛЕ РОДОВ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ цена отзывы

- питание
Достоинства: качество
Недостатки: качество

Послеродовое меню мамы

Отзыв о Меню после родов кормящей маме

Меню после родов очень меняется, можно сказать, что вы садитесь на диету. Когда вы родили и кормите малыша грудью все, что кушаете вы кушает малыш, так что за питанием надо следить очень внимательно, чтоб не навредить малышу. Кушает он то что и вы еще в животике у мамы, но тогда у него нету аллергии и т.

д.. кушать острое, жирное, копченное особенно в последние дни беременности не рекомендуется. А когда малыш родился он кушает все что и мама через ее молоко. Надо подбирать меню так чтоб всех витаминов и минералов хватало вам и вашему малышу .

Конечно же все детки разные и диета для мам должна быть разной, кому что подойдет. Каждая мама должна сама подбирать рацион и смотреть за реакцией малыша, а именно за его стулом , газообразованием и кожа малыша( чтоб не было аллергии). У малышей реакция может появится на любом участке, и за этим надо следить очень внимательно. Каждый новый продукт надо вводить постепенно , так как вам надо наблюдать за малышом и видеть реакцию малыша на каждый продукт. Причем надо надо наблюдать несколько дней так как реакция может появится как на следующий день так и на следующий. Лучше всего наблюдать несколько дней, чтоб быть уверенным, что малыш реагирует на продукт нормально. Медикаменты принимать можно только с консультации врача, но лучше на это время медикаменты отложить в сторону. Конечно же бывает, что медикаменты просто необходимо , тогда только с педиатром, ведь мы не хотим навредить малышу. ни в коем случаи не принимайте алкоголь ведь пьете не только вы но и малыш. Ведь мы за здоровую нацию. Из рациона надо убрать копчености, майонезы и кетчупы. От капусты и винограда может быть вздутие животика. Сладкая газировка понятно что будит бурлить в животике у малыша. Все виды консервантов. Аллергенами могут быть шоколад, клубника, апельсин, киви. Также осторожно надо быть с бананами, огурцы, помидоры, тыква, морковь . Конечно это не обозначает, что их вообще есть нельзя можно просто если кушать, то очень маленькими порциями. Есть конечно продукты которые должны присутствовать в вашем рационе. Первое что мы должны кушать это каши причем все, но некоторые все равно надо кушать с осторожностью на рисовая может крепить животик , если у малыша , особенно если малыш страдает на запор. Мясо можно любое, но только отварное или тушенное, а не жаренное. Кисломолочные продукты кефир и творог, но тоже умеренно. Яблоки лучше кушать печенные, да им вообще фрукты кушать можно и надо все только вводить их по одному виду и чуть чуть. Любое не рафинированное масло и сливочное тоже. Любые супы, но без капусты. Можно яйца, но с ними осторожно, так как они сильно аллергенные. Твердый сыр. Можно рыбу просто несильно жирную и естественно отварную или тушенную. Из жидкости можно практически все кроме газировки. печенье можно пока только галетное или сушка. Овощи любые только тушенные, осторожно только со свеклой так как она слабит. Молоко можно, особенно неплохо пить чай с молоком, улучшает лактацию, а она нам нужна .

Меню после родов кормящей маме фото1

Вообщем можно все только в небольшом количестве, вареное или тушенное. Но по немного кушайте все так как потом будет легче перевести малыша на обычную пищу. А то есть мамы которые боятся кушать, а когда приходит время прикорма, то наступают большие проблемы. Побольше овощей и фруктов, только наших, а не заморских. Экзотику пока лучше вообще исключить из рациона. Как можно больше свежего воздуха как маме так и малышу. И конечно же как можно больше любви ведь в ней нуждаются все, а малышки особенно.

И растите крепкими, здоровыми, счастливыми на радость родителям и окружающим...

Меню после родов кормящей маме фото2


Видео обзор

Все(2)
Меню после родов кормящей мамеМожно ли пить кефир кормящей маме в первый месяц после родов   


Время использования: 0 дней
Стоимость: 0 руб.
Год выпуска/покупки: 2016
Общее впечатление: питание
Моя оценка:
5
Тэги: питание мамы, питание во время лактации, питание в период лактации, питание женщины в период лактации, питание мамы в период лактации, составляющие диеты это от, молочные



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно