МОРКОВНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ: ЛИЧНЫЙ ОПЫТ отзывы - развод или правда? - отзыв

Доброго всем денечка! Сегодня мой отзыв о морковном разгрузочном дне, мне это легко и вкусно. Как оказалось. Никогда мне и в голову не приходило, что я люблю морковку.

Пока однажды, уже наработав опыт частичного сыроедения - я не попробовала морковку. К тому времени я уже старалась свой день сложить так - а у меня каждый день разгрузочный - я люблю быть худой . Сложить так, чтобы в первой половине дня - до четырех - у меня были преимущественно сырые продукты. Мне это удается. Главное - сформировать привычку и потом она работает. Привычка формируется за 21 день. В морковный разгрузочный день полдня у меня - морковка. Я ее режу на небольшие кусочки и просто хожу и жую весь день на ходу, запивая разного рода жидкостями - кофе, вода. Иногда люблю обмакнуть маленький кусочек морковки в мед - мне нравится вкусовое сочетание морковь - мед. И так до четырех часов. Все разгрузки у меня с утра. После четырех я начинаю есть маленькими порциями -суп, например, или картошку, на ночь кашу. Вот такой вот разгрузочный день. Когда я провела первый на морковке, я поняла, что я люблю морковку ))) И теперь всегда слежу, чтобы с утра у меня на столе всегда лежали кусочки свежепорезанной морковки, в ней много каротина и это великолепная метелка для кишечника.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Морковный разгрузочный день: личный опыт

★ Эти детокс-коктейли эффективно ОЧИСТЯТ ОРГАНИЗМ от токсинов, выедут шлаки и нормализуют вес.

КАК ПОХУДЕТЬ НА 10 КГ ЗА НЕДЕЛЮ Разгрузочная неделя на 7 дней

Какая диета рекомендована при гипертонии людям с повышенной массой тела

гречневая диета для похудения на 7 отзывы