Не носите больше духовку

Вы используете его только для разморозки мяса и подогрева молока? Посмотрите на все, что вы можете приготовить с помощью микроволновой печи, и вы не знали. Тыква, куриная бойня и даже морепродукты. Союзник на вашей кухне.

Идеально подходит для тех, у кого мало времени и много гостей за столом.

Овощи — наши лучшие союзники, и с помощью духовки вы можете за несколько минут улучшить их вкус, аромат и цвет.

1. Отделить листья от стеблей (стебель).

2. В случае, если они очень большие, срежьте листья и положите их в пакет.

3. Положите сумку с мангольдом:

- Если у вас есть 500 г. из листьев время приготовления составит от 4 до 5 минут.

- Если у вас есть 750 г. из листьев, они будут приготовлены в течение 6-8 минут.

- Если у вас есть 250 г. из ручек потребуется всего 3 или 4 минуты, чтобы быть готовым.

1. Вымойте и нарежьте баклажаны в виде колес или кубиков.

2. Поместите колеса или кубики в миску с 1?2 чайной ложки соли на 500 г. и накрыть их.

3. Положите баклажаны в духовку:

- Если у вас есть 500 г., оставьте их на 6–8 минут.

- Если у вас есть 1 кг., Баклажаны будут готовы от 14 до 16 минут.

1. Нарезать тыкву кубиками.

2. Поместите кубики в миску с водой для мытья и закройте крышкой.

3. Если вы собираетесь готовить всю тыкву:

- 500 г.: готовится через 10-12 минут.

- 750 г.: требуется 15 минут приготовления.

- 1 кг. : это нужно всего лишь от 17 до 19 минут.

4. Для приготовления тыквы в кубиках:1111111111111111111

- 500 г.: будет готов всего через 9 минут.

- 750 г.: приготовим за 13 минут.

- 1 кг.: Для приготовления потребуется 16 минут.

Куриное мясо является отличным вариантом для получения богатой и полезной еды за несколько минут.

Примените следующее время приготовления при мощности 100% (курица должна быть разморожена):

- 1?2 курицы: от 5 до 6 минут

- 1 кг. курицы в дамбах: от 18 до 20 минут

- 1 целая курица 2 кг.: От 16 до 18 минут

- 1 максимум 200 кг.: От 2 до 3 минут

Чтобы приготовить курицу, имейте в виду следующие важные моменты:

- Выберите 100% мощности и разогрейте золотой поднос от 8 до 10 минут.

- Идеально порежьте курицу, потому что иначе она не будет хорошо коричневат.

- Приправить специями, но не солью. Добавьте соль в середине приготовления.

- Приспособьте добычу цыпленка с частями.

- Чтобы использовать гриль, если ваша микроволновая печь позволяет объединить 100% мощности + гриль, возьмите за основу время предыдущей таблицы. Если ваша микроволновая печь сочетает в себе только 60% мощности + гриль, удвойте указанное время.

- Чтобы приготовить курицу, закройте контейнер, если в рецепте не указано иное.

- Помните, что добавление овощей усиливает вкус вареной или вареной птицы.

- Птичьи рулеты, завернутые в масло и пленку, являются практическим ресурсом, который вы можете использовать, чтобы сократить использование посуды во время приготовления.

1. Вы можете приготовить жареное мясо, вареное или тушеное, за несколько минут и с непревзойденными результатами.
   
   Подогрейте лоток дора доры до 100% мощности в течение 7-10 минут.

2. Во время приготовления удалите лишний жир с мяса и очень хорошо высушите. Таким образом, вы избежите, чтобы внешняя влажность закипала в контакте с подносом, предотвращая обжаривание мяса.

3. Приправьте мясо специями, но не солью, чтобы избежать того, что во время варки сок теряется, и золото разрушается.

4. Выберите мощность в зависимости от типа мяса.
   - Целые куски говядины: приготовленные на 100%.
   - Срезы телок: сначала на 100%, а затем на 70%.
   - Порезы плотных волокон (например, мат амбре): выберите 50% или 60%.

5. Выберите время приготовления в соответствии с точкой, которую вы предпочитаете достичь, используя эту таблицу в качестве справки:
   
   100% мощность
   — Очень сочно: 14 минут
   — сочные: 16 минут
   — Точка: 18 минут
   — Очень приготовленный: 20 минут
   
   Если у вас есть кухня с грилем или конвекцией, приготовьте и приправьте мясо так, как вы бы его обычно готовили, и поместите в подходящий контейнер. Затем найдите контейнер:
   - На поворотном столе для самых высоких порезов.
   - в низкой сетке для промежуточных толщин.
   - На высокой решетке для мелких кусочков, таких как гамбургеры, панированные стёски и стёски.

Видео обзор

Не носите больше духовку