Обруч хула хуп фото

Когда-то давно решила, что необходимо убрать мне лишние сантиметры в области талии. Вспомнила так же как в детстве папа купил мне пластмассовый и металлический обручи, крутила буквально каждый день и еще мало было, так что брала с собой в садик. В то время очень модно было иметь обруч, но потом на довольно длительный период о таком приспособлении вообще практически мало кто помнил, хотя смысл в нем и польза точно есть.

Когда начались проблемы с лишним весом и так же с кишечником и спиной, то я вспомнила про обруч.

У меня был тогда колит кишечника, то есть кишечник на нервной почве воспалился, газы образовывались довольно часто, но при этом плохо отходили, так что кишечник у меня очень сильно болел. Так же часто жаловалась и на мышечные боли в спине. Думала сперва, что куплю самый простой вид обруча, что-то вроде с наполнителем песка. Но потом мода у нас пошла на обруч для специальных упражнений, который называется хула-хуп. Так как у него больше полезных свойств, то решила обратить внимание именно на него. Выбирала долго, потому что вообще такой обруч оказалось дорого стоит. Мой мне обошелся в 1500 рублей, но и брала я с различными наворотами, с диском и подробной инструкцией. Но если и покупать такое средство, то уж лучше не скупиться.

Прежде всего хочу отметить, что покупала я такой обруч с определенной лечебной целью. Так как были проблемы с кишечником, то мне необходимо было пройти курс массажа, но человек я ленивый, сама себе массаж делать не умею, а вот при помочи такого приспособления как хула-хуп можно запросто его делать, только в разы проще все это получается.

У меня был самый на то время модный вид хула-хупа, то есть у него по всей его поверхности шли специальные выпуклые большие пупырышки, это необходимо для его еще большей эффективности. И еще один секрет такого обруча: при покупке обязательно обратите внимание, чтобы этот вид обруча был с сегментированный, то есть гораздо практичнее будет, если он разбирается на части, таким образом по своим ощущениям можно убрать один сегмент или же наоборот убрать. У меня обруч шел аж на 8 частей, оказалось, что 2 из них для меня лишние, тем более, что так обруч кажется весит еще больше. Кстати сейчас почти все хула-хупы очень много весят.

Мой хула-хуп шел с диском. На самом деле очень удобно нежели читать про него отзывы. Очень все удобно и понятно.

Теперь что касается самого обруча. У него очень много полезных свойства и отмечу, что при этом есть только одно противопоказание у использованию и это период беременности. Прежде всего польза от такого вида обруча состоит ва том, что он убирает жировые отложение и это вовсе не удивительно, потому что во время массажа с его помощью тело и подкожный жир разогреваются, то есть улучшается обменный процесс, но естественно, что для нормального результата использовать обруч необходимо часто, по несколько минут в день. При этом его эффективность будет в значительной степени возрастать при условии, что предварительно нанести крем или бальзам исходя из вашей проблемы, то есть в случае, если болит спина, то наносим от боли в спине и крутим обруч, если необходимо убрать лишние сантиметры на талии, то наносим крем для похудения.

Преимущество такого обруча еще и в том, что он дробит жировые отложения, то есть крутить можно не только на талии, но и так же на бедрах, на ягодицах и таким образом решить проблему апельсиновой корки.

Я использовала его каждый день. Крутила по 20 минут, меняла при этом направление обруча.

Видео обзор

Обруч хула хуп фото