Отзыв о бодифлексе - отзыв

Всем доброго времени суток! В далёком 2003 году я приобрела книгу, маленькую и не толстую в размере с мягким переплетом и тонкими страницами, но с очень полезной для меня информацией! В ней было много отзывов причём только положительных! Люди рассказывали о том, что с помощью этой гимнастики не только избавлялись от лишнего веса и объёмов, но и от хронических заболеваний. Я конечно же заинтересовалась и приступила к детальному изучению этой системы дыхательных упражнений. Самое сложное было освоить саму технику- выдох, вдох, выдох, зажатие живота и уже на этом производить различные упражнения.

Я занималась по два раза в день- утром и вечером и так продолжалось долгое время. Я чувствовала себя очень хорошо, и прилично похудела.

Ничего сложного в самих упражнениях абсолютно нет, главное это дисциплина и правильность исполнения, проветриваемое помещение. Я перестала болеть даже простудными заболеваниями, к чему раньше была очень склонна. Ну и уменьшения объёмов были очень заметными по одежде.

Бодифлекс- это уникальный комплекс, который подойдёт абсолютно всем и мужчинам и женщинам, потому рекомендовать буду и с большим удовольствием! Бодифлекс работает, причём особых усилий не требует и в домашней обстановке изучить основы и выполнять его очень легко!

Видео обзор

Отзыв о бодифлексе