Отзывы елена каллен - отзыв

Елена Каллен

Сначала разберемся, чтобы Вам понимать уважаемые читатели, кто же такая Елена Каллен.

Елена Кален в первую очередь это консультант по программе правильного питания с целью похудения человека. Она дает индивидуальные консультации. Данная девушка имеет опыт психологического консультирования и ее знают многие слушатели и плюс еще и у них появляется доверие к ней.

Основными аспектами для Елены Каллен является работа над собой, то есть обычный человек, по ее мнению должен контролировать себя в еде, своих привычках и желаниях, но все в меру его личных возможностей.

К чему она призывает своих слушательниц, так это поменять отношение к самой себе, начать себя любить, за собой ухаживать, стремиться к чему либо, а главное еще и ухаживать за своим телом и фигурой, для этого она предлагает свои методики и диеты.

Ее основная диета состоит из 3 частей, для тех кто все такие решился на этот эксперимент с собой

Во первых это мышление

Во вторых перемена своего питания

В третьих привлечения физического спорта, в меру своих возможностей.

Конечно с самого начала Елена говорит, что нужно понимать, для чего стоит изменить свой рацион питания на правильную и полезную пищу, с психологического подхода и понимать, что это ведь на благо Вашего личного здоровья, красоты и совершенства, да и окружающие увидят эту борьбу с весом и улучшенной формы, за счет правильного питания и небольших физических нагрузок.

По этому всему и собственно Елена Каллен проводит свои тренинги. Самым главным для нее является полное исключения стресса из своей жизни. Она учит и избавляться от него в своих тренингах.

Еще для нее важен правильный распорядок дня и внедрения только хороших привычек. По ее мнению должен быть крепкий сон не менее 8 часов, а также правильное питание и физическая культура в течении дня. Еще конечно же, как и многие диетологи рекомендуют в день выпивать 2 литра чистой воды, помимо чая, кофе и прочих напитков. Она будет во всем помогать и направлять в правильное направление.

В ее статьях и видео роликах можно много чего подчерпнуть и использовать рацион питания который она рекомендует и часто сопоставляет с вредными и токсичными продуктами, а о них нужно помнить и знать их в лицо. Все это можно легко найти на ее странице в интернете.

Как говорит Елена Каллен, что можно за 2недели скинуть от 6 до 13 кг своего лишнего веса, только попробовать посидеть на рецептах, которые она написала для многих людей, стоит почитать отзывы, которые оставляют о ней ее реальные пользователи и люди, которые живут по ее способу похудения и диет.

Отзывы о Елене Каллен

Надежда пишет, я увидела о ней случайно по положительным отзывам в интернете на сайте отзовик и решила попробовать ее методику похудения марафон Елены Каллен под названием "Красивые привычки и красивое тело". Проходила ее марафоны, через группе в контакте, она кстати закрытая. Мой результат 20 кг. Изначально весила 80 кг. При росте 162. Так что вообще очень сильно работает.

Работа заключается в любом удобном для человека темпе, можно даже отставать от группы, все рекомендации все равно остаются и их можно прочитывать и просматривать. В группе в контакте есть свой фитнес тренер. Назвать ее диетой не могу, больше зависит от настроя, который меняется в голове. Очень много для себя подчерпнула информации и сейчас ей постоянно пользуюсь и применяю ежедневно. Нет никакого издевательства и пыток для себя. Не нужно делать личные фото себя постоянно в полу раздетом виде, а для меня это раньше являлось стрессом. Длительность марафона у меня составило 3 месяца. Вот такой ошеломительный результат у меня получился.

Лия пишет, так получилось, что после родов набрала лишние килограммы и потом немогла очень долгое время их сбросить, пробовала массу способов и похудений и все в пустую. Пока случайно не наткнулась на марафон Елены Каллен, в котором присутствовала психологическая поддержка с ее стороны. Вы только проставьте за один месяц я похудела на целых 10кг, благодаря правильному и рациональному питанию и настройки рекомендации о том, что можно быть красивой, успешной и главное в упругом теле, это меня всегда подбадривало. Я сама выбирала время для своих занятий и просто училась мыслить и представлять себя в новом образе мне помогло, но еще нужно скинуть 5 килограмм для идеала. В зоне живота и бедер. Как говориться пошла этим заниматься.

Так сильно хочется всем этим людям, что им удалось похудеть по этой методике, у меня честно сказать тоже есть пару лишних килограмм, думаю тоже попробую применить эту методику для себя.

Видео обзор

Отзывы елена каллен

Тестирование новых украинских акварельных красок Rosa

Обзор карандашей Prismacolor Premier для раскрасок-антистресс

Новолуние - О, как убийственно мы любим