Овсянка для похудения отзывы

- отзывы
Овсянка для похудения отзывы отзывы
  • Овсянка для похудения отзывы -  - Фото 651041
  • Овсянка для похудения отзывы -  - Фото 651040
+1
-0
Цена: 21 руб.
Средняя оценка: 5 из 5
Рекомендуют: 100%
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Овсянка для похудения отзывы Геркулесовая (овсяная) диета.

Отзыв: Овсянка для похудения отзывы

- Полезно и результативно.
Достоинства: В отзыве.
Недостатки: В отзыве.

О полезеых свойствах овсяных хлопьев знала давно, но страх, как не любила варить и кушать кашу по утрам,

однако в один прекрасный день увидала, что моя фигура не совершенна (достала летнюю одежду и после примерки отметила, что сидит она плохо).

Долго думала: как мне скинуть несколько килограммов, при этом садиться на диету мне совсем не хотелось - для чего я живу, чтобы изнурять себя, а жизнь так коротка.

Вспомнила про овсяную кашу по утрам, в магазине купила пакетик хорошей овсянки за двадцать один рубль четыреста граммов и приступила.

Отзыв о Овсянка для похудения отзывы

Сначала ограничилась только завтраком, при этом жидкость принимала только после получаса (натощак стакан воды), в течение дня два литра воды, после шести вечера рот на замок.

Неделя на таком питании дала свои плоды и я решила продолжить, но более жестко подошла к геркулесовой диете.

Выдержала всего пять дней (в общей сложности скинула три килограмма - этого мне было достаточно).

Кушала все пять дней почти одно и то же - это были геркулесовые хлопья, заваренные кипятком с наполнителем, в качестве которого выступали: яблоки, бананы, курага, инжир, укроп, шпинат, сельдерей, груши, иногда вишневое варенье.

Овсянка для похудения отзывы фото1

Начала диету со среды, объясню почему - да потому что по средам я всегда пощусь и мой организм подготовлен, в этот день я не хочу кушать (программа).

Четверг прошел замечательно, а уже в пятницу геркулес я возненавидела, но не отступала от задуманного - хорошо что у меня было много укропа и сельдерея (больше люблю зелень и овощи, нежели фрукты).

Продолжала пить воду по два литра и после еды выдерживала пол часа, чтобы налить себе чашечку кофе или чая и стакан воды натощак.

В субботу нагрузила себя домашними делами под завязку - когда я занята делом о еде никогда не вспоминаю (за один день сделала столько много и только в двенадцать ночи вылезла из ванны и рухнула в постель).

Воскресенье было последним днем, но планировала я продержаться десять дней.

Настрой у меня был очень хороший, но вздутие живота и бурчание постоянное мешало.

С понедельника начала постепенный выход из диеты, кушала более питательные и вкусные продукты, но дробными порцуиями.

Во вторник перешла на привычное питание.

Проанализировав свой опыт могу сказать, что для себя я решила: никогда не придерживаться никакой диеты, можно и так пить воду, вести активный образ жизни, кушать овсянку по утрам, после восемнадцати закрыть холодильник на замок.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом


Видео обзор

Все(1)
Овсянка для похудения отзывы    


Время использования: 5 дней
Стоимость: 21 руб.
Общее впечатление: Полезно и результативно.
Моя оценка:
5
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: вздутие живота, а р



Самые комментируемые отзывы:

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно